Você não acredita, mas esse é a melhor atividade para ter uma melhor respiração
Nos últimos tempos, tem crescido o interesse no canto como uma atividade terapêutica para melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças ...
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Quando levar seu filho ao médico por infecções virais, especialista responde
Embora seja normal que crianças tenham várias infecções virais ao longo do ano, conhecer os sinais que demandam atenção médica é crucial. ...
Especialista alerta sobre bronquiolite e pneumonia em crianças
As doenças respiratórias são uma das principais causas de internação infantil no Brasil, especialmente a bronquiolite e pneumonia. Especialistas discutem a importância de reconhecer os ...
O melhor alongamento de ioga para quem passa o dia sentado
A postura do camelo, conhecida como ustrasana, é um exercício de ioga ideal para quem passa horas sentado. A prática ...
O truque aromático com hortelã que vem virando hábito nos lares brasileiros
A hortelã tem propriedades aromáticas que refrescam o ar, aliviam sintomas respiratórios e ainda proporcionam sensação de relaxamento. Usada corretamente, ...
Exercícios simples que ajudam a acabar com o ronco
O ronco é um fenômeno que afeta tanto as relações pessoais quanto a saúde individual, e, embora muitas vezes possa ...
Fisioterapia respiratória melhora a respiração e reduzem o cansaço em doenças crônicas
Nos cuidados com doenças respiratórias crônicas, como a DPOC e a asma, a fisioterapia respiratória emerge como um componente crítico. ...
Antonio Valenzuela, especialista em saúde: “Se você respira muito pela boca, a adrenalina aumenta.”
A respiração exerce um papel fundamental no equilíbrio do bem-estar humano. No entanto, quando realizada principalmente pela boca, pode induzir ...
Quando fazer exercícios de respiração profunda
Os exercícios de respiração profunda são uma técnica milenar, utilizada para aliviar o estresse, aumentar o bem-estar e favorecer o ...
Técnicas simples que transformam a vida de quem sofre para respirar todos os dias
A fisioterapia respiratória representa um componente vital no tratamento de pacientes com doenças pulmonares crônicas, especialmente a doença pulmonar obstrutiva ...