Exercícios rápidos para fortalecer os joelhos depois dos 50 anos
Os joelhos são uma das articulações mais exigidas do corpo, responsáveis por sustentar o peso e permitir movimentos essenciais como andar, subir ...
Tag: SAÚDE
Novo limite da pressão alta começou a valer e muda forma de avaliar a hipertensão
Nos últimos anos, a hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, tem recebido renovada atenção dos especialistas em saúde. Sua relevância se ...
A cidade com o melhor ensino do Brasil também investe em saúde de ponta
A cidade de Sobral, no interior do Ceará, destaca-se como um modelo de excelência em saúde e educação, graças a políticas públicas ...
Eles começaram juntos e mudaram tudo com uma dieta simples e eficaz
No ano de 2023, Jill e Richard Wendt decidiram assumir o controle de seu peso e saúde. Ambos enfrentavam desafios pessoais ...
Estresse e cabelo fraco, entenda essa ligação que afeta milhares de brasileiras
Enfrentar momentos de tensão pode trazer consequências não apenas para a mente, mas também para o corpo. A influenciadora Franciny Ehlke revelou recentemente ...
Comece hoje a viver uma vida mais forte e saudável com essas dicas valiosas
Adotar um estilo de vida saudável pode trazer inúmeros benefícios, desde melhorar seu bem-estar até prevenir doenças. Mas por onde começar? Vamos ...
70% das pessoas com transtornos mentais graves também têm algum tipo de vício
A saúde mental tornou-se um desafio crescente na sociedade moderna, com um efeito silencioso, porém profundo, que impacta a qualidade ...
O melhor jeito para armazenar bananas e evitar que elas escureçam
Bananas são uma das frutas mais populares, mas costumam escurecer rapidamente, fazendo com que você corra para comê-las antes de ...
Paracetamol ou ibuprofeno, quais funcionam melhor?
Escolher o analgésico sem receita certo pode ser desafiador sem o devido aconselhamento médico. Cada medicamento possui suas características e efeitos, que ...
Essa dieta pode ajudar a reduzir inflamações e melhorar seu bem-estar
A dieta anti-inflamatória é uma abordagem alimentar projetada para reduzir a inflamação crônica, promovendo uma saúde melhor e prevenindo doenças. Ela envolve ...