Essa rotina de exercícios funcionais está ganhando forças entre pessoas acima dos 40
A longevidade e a vitalidade na terceira idade podem ser promovidas através de práticas diárias que priorizam a saúde articular, ...
Tag: saúde articular
Saiba o que o hábito de estalar os dedos constantemente revela sobre você
O hábito de estalar os dedos é uma prática comum que muitas pessoas realizam de forma inconsciente. Este ato envolve ...