Pressão arterial ideal após os 50 anos, segundo a cardiologia
Manter a pressão arterial ideal após os 50 anos é uma das principais orientações da cardiologia moderna. O controle dos níveis pressóricos ...
Tag: saúde cardiovascular
Uma simples prática de 5 minutos que acalma, melhora o foco e ainda ajuda no sono
A respiração profunda é uma prática simples, mas que pode trazer impactos significativos para a saúde física e mental. Ao ...
A técnica mais simples e eficaz para controlar a pressão naturalmente
A respiração profunda é uma técnica simples que pode impactar diretamente o funcionamento do sistema cardiovascular. Quando se inspira e ...
A forma mais eficaz de baixar a pressão sem remédio
Manter a pressão arterial sob controle é uma preocupação crescente entre adultos de diferentes faixas etárias. A hipertensão, conhecida popularmente ...
Entenda o número da pressão que pode salvar sua vida
Ao abordar a saúde cardiovascular, surge frequentemente a dúvida sobre qual valor da pressão arterial merece maior atenção: a pressão ...
Como reduzir a pressão alta com alimentos simples
A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição crônica caracterizada pela elevação persistente da pressão arterial. É um dos principais ...
O custo invisível de noites mal dormidas que podem estar afetando sua saúde
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O que acontece com seu corpo quando você ingere pouca carne na dieta
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Por que o Ômega-3 é indispensável para uma vida mais saudável
O Ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial que desempenha um papel vital no funcionamento do corpo humano. Não ...
Erro comum ao usar aparelho de pressão em casa preocupa médicos
O monitoramento da pressão arterial em casa é uma prática essencial para aqueles que buscam manter a saúde cardiovascular sob ...