Tag: saúde do idoso

Caminhar traz benefícios à saúde depois dos 60, mas não é suficiente. Especialistas indicam outra prática capaz de preservar força, ...

Alimentar-se adequadamente à medida que envelhecemos pode ser fundamental para manter uma boa função cognitiva, especialmente em idosos com múltiplas ...

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para o bem-estar de idosos. Alimentos ricos em nutrientes podem melhorar energia, imunidade e ...

O treinamento de força para idosos é essencial para prevenir perda muscular e manter autonomia. Exercícios simples com pesos leves ...

Pressão ideal depois dos 70 anos tem sido alvo de novas recomendações médicas que buscam equilibrar o controle de doenças cardiovasculares ...

Ao ultrapassar os 50 anos, o corpo exige mais atenção e cuidados preventivos. Fazer os exames certos pode detectar doenças ...

A manutenção da saúde da pele após os 60 anos requer ajustes na rotina de cuidados pessoais. A quantidade de banhos semanais ...

Com o passar dos anos, a pele sofre transformações significativas que impactam diretamente em sua saúde e aparência. Após os 60 anos, ...

Após os 60 anos, o cuidado com a pele e a higiene pessoal ganha novas nuances. A frequência dos banhos ...

A partir dos 70 anos, a atenção com a pele e higiene pessoal deve crescer em importância. Com as inevitáveis mudanças do envelhecimento, ...