O que acontece com seu corpo quando o estresse começa a atingir seu intestino?
O estresse é uma reação do corpo a desafios ou ameaças, ativando uma resposta fisiológica que pode ter impactos significativos ...
Tag: saúde intestinal
Você sabia que o intestino pode ser considerado seu “segundo cérebro”? Entenda como ele pode transformar sua saúde mental
O intestino, frequentemente chamado de "segundo cérebro," desempenha um papel crucial não apenas na digestão, mas também no equilíbrio mental ...
Comece a incluir esses alimentos crus na dieta e mude sua digestão de vez
O consumo regular de vegetais crus tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde, especialmente no que ...
Comer frutas com casca aumenta a saciedade e melhora o funcionamento intestinal
Consumir frutas com casca é uma prática que vem ganhando destaque entre especialistas em nutrição. Esse hábito simples pode trazer ...
Alimentos fermentados naturais estão ganhando espaço como probióticos naturais
Nos últimos anos, o interesse por probióticos naturais tem crescido de forma significativa, especialmente entre pessoas que buscam alternativas para ...
Estes alimentos simples podem transformar sua digestão para sempre de forma natural
Manter o bom funcionamento do sistema digestivo é fundamental para a saúde geral do organismo. Diversos alimentos possuem propriedades que ...
O apêndice não é um órgão tão inútil quando se pensava! Veja o que a ciência descobriu
Durante muito tempo, o apêndice foi considerado um órgão sem utilidade, frequentemente chamado de vestígio evolutivo. Localizado no início do ...
Você cuida do seu intestino? Sua saúde depende disso mais do que imagina
A saúde intestinal tem ganhado destaque nos últimos anos devido à sua influência em diversos aspectos do bem-estar. O equilíbrio ...
Conheça a sopa que limpa o intestino e combate inflamações
Com a chegada do inverno, muitas pessoas buscam por refeições que não apenas aqueçam, mas também ofereçam benefícios à saúde. ...
Chucrute, um alimento beneficial para a saúde intestinal
O chucrute, um prato tradicional da culinária alemã, é amplamente reconhecido por seus efeitos benéficos na saúde intestinal. Feito a ...