Tag: saúde mental

Se você já se sentiu culpado por precisar dormir mais do que os outros, este conteúdo pode mudar sua visão. ...

Praticar exercícios em casa oferece uma série de vantagens que contribuem para a saúde geral. Além de ser uma opção ...

O sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde mental. Durante o descanso noturno, o cérebro processa informações e ...

Falar sozinho é um comportamento que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. Embora possa parecer estranho para ...

A mania de organização em excesso, muitas vezes referida como obsessão por organização, é um comportamento caracterizado pela necessidade compulsiva ...

Chorar é uma resposta emocional comum que todos experimentam em algum momento da vida. No entanto, há ocasiões em que ...

Roer as unhas é um hábito comum que muitas pessoas desenvolvem ao longo da vida. Este comportamento, conhecido cientificamente como ...

Sonhar com pessoas que já faleceram é uma experiência que muitos vivenciam e que pode despertar uma série de emoções. ...

O sono é um componente vital para a saúde mental e física, mas a quantidade de sono necessária pode variar ...

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas globalmente, manifestando-se através de sentimentos persistentes de ...