Este alimento que quase todo mundo adora aumenta o risco de diabetes em 20%
A investigação conduzida por uma equipe da Universidade de Harvard trouxe à tona preocupações significativas sobre o consumo de batatas ...
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O jejum intermitente tem ganhado popularidade como uma estratégia eficaz para emagrecimento e melhoria da saúde metabólica. Entretanto, há informações ...
Frutas desidratadas, como uva, damasco, figo, ameixa, banana e tâmara, são conhecidas por seu sabor adocicado e pela concentração de ...
A dieta atlântica, tradicionalmente seguida em regiões de Portugal e Espanha, tem se destacado por seus potenciais benefícios à saúde, ...