O erro que piora suas hemorroidas sem perceber
Hemorroidas são dilatações das veias na região anal que podem causar desconforto considerável. Entre os sintomas comuns estão dor, inchaço ...
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Tríceps definidos com o guia definitivo em casa
Fortalecer o Tríceps é essencial para quem busca ter braços mais bem definidos e tonificados. O Tríceps é um dos ...
O vegetal esquecido que ajuda na imunidade e na saúde dos ossos
Apesar de ser frequentemente esquecido diante de outros vegetais, o aipo é um ingrediente presente em sopas, saladas e sucos, ...
O passo mais simples para parar de roer unhas
O hábito de Roer Unhas, conhecido como onicofagia, pode parecer inofensivo à primeira vista, mas está longe de ser apenas ...
O que todo idoso deveria saber antes de uma consulta médica
O respeito e a autonomia das pessoas idosas são pilares fundamentais da medicina geriátrica moderna. O Dr. Ignasi Coll-Rolduá, referência ...
Essa fruta saborosa pode ser a chave para controlar ansiedade e insônia
O maracujá, conhecido por muitos como "fruta da paixão", destaca-se não apenas pelo seu sabor marcante e aparência única, mas ...
Como a escolha de cores no quarto afeta a visão e cognição do seu bebê
A tendência decorativa que tem conquistado muitos lares, em especial os quartos de crianças, é o uso predominante da cor ...
Este fruto pode reduzir risco de câncer de próstata, segundo estudos da Harvard
O tomate é um dos pilares da alimentação mediterrânea e um ingrediente essencial em diversas tradições culinárias ao redor do ...
A erva aromática mais resistente para ter sempre fresca em casa
O tomilho é uma planta aromática amplamente apreciada, tanto por suas propriedades culinárias quanto pelo seu valor ornamental. Originário do ...
Os frutos que podem ajudar no controle da diabetes e do colesterol
A alimentação é um dos pilares fundamentais para manter a saúde em dia. Juntamente com a prática regular de exercícios ...