Como tornar a hora de dormir do seu filho em um momento mágico e sem estresse
O momento de dormir muitas vezes se torna um desafio para pais de crianças pequenas, que enfrentam dificuldades para acalmar ...
Tag: técnicas de relaxamento
Quer dormir rápido? Essa técnica funciona mesmo
A técnica para dormir rapidamente, conhecida como método militar americano, foi desenvolvida durante a Segunda Guerra Mundial. O objetivo era ...