Vitamina essencial para ossos fortes e imunidade depois dos 50
A importância da vitamina D aumenta significativamente após os 50 anos. Ela é crucial para manter ossos saudáveis, fortalecer músculos e equilibrar ...
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Os nutrientes que não podem faltar para mulheres 40+
Com o passar dos anos, o corpo feminino passa por mudanças significativas, especialmente após os 40. É crucial estar atento a essas ...
Saiba como escolher e aplicar o creme certo para olheiras
As olheiras são um problema comum que pode dar uma aparência cansada ao rosto. Fatores como falta de sono, alergias e genética podem ...
Você toma vitaminas todos os dias? Veja por que esse hábito pode estar prejudicando sua saúde
No mundo atual, o consumo de vitaminas se tornou uma prática comum, com muitas pessoas recorrendo a suplementos por vários motivos. Contudo, exagerar ...
Esses alimentos ricos em Vitamina B12 pode transformar sua saúde
A Vitamina B12, conhecida cientificamente como cobalamina, é um componente essencial para manter o corpo humano funcionando de forma ótima. ...
A deficiência mais comum que milhões de pessoas tem e nem percebem
A falta de vitamina D afeta milhões de pessoas no mundo, especialmente aquelas com pouca exposição solar ou dietas inadequadas. ...
Dr. Carlos Maurício, “Quem toma este medicamento de uso comum pode ter deficiência de B12 e até demência”
O uso contínuo de omeprazol, um dos medicamentos mais prescritos para azia e refluxo, pode parecer inofensivo à primeira vista. ...
Saiba como manter os níveis de ácido úrico sob controle
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Entenda porque tomar sol na hora errada pode não garantir sua vitamina D
A vitamina D é um nutriente vital para a manutenção de ossos saudáveis e um sistema imunológico forte. Neste artigo, exploraremos a ...
Veja o que acontece com sua pressão arterial quando você toma suplementos de vitamina D
A vitamina D desempenha um papel crucial em vários aspectos da saúde humana, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico ...