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PESO E SONO
Pessoas que dormem depois das 23h têm IMC mais alto, aponta estudo brasileiro
Pesquisa da Universidade Federal de Alagoas avaliou a rotina de sono de 2.050 adultos e constatou que o horário de ir para a cama é essencial para evitar sobrepeso
CANSAÇO E SONO
Mais um motorista da madrugada dorme e bate de frente: 40% mais mortes
Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), 4h é o horário que mais registra mortes por acidente: 40% a mais que o início da madrugada
