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FESTAS
Exagerei, e agora? Dicas de como se recuperar dos excessos do fim de ano
Ajustes na alimentação e bons hábitos são o suficiente para dar um alívio ao corpo. Desintoxicar o organismo é um processo natural
NÃO SOLTE FOGOS
Fogos com estampido põem em risco vidas de animais e pessoas
O assunto é sério, preocupa tutores, vítimas e mobiliza autoridades, inclusive o Congresso Nacional, que analisa um projeto de lei para proibir os artefatos
EM HARMONIA
Desconectar é preciso: como renovar a saúde e o bem-estar em 2025
A chegada do fim de ano é um período ideal para recarregar as energias e dedicar um tempo exclusivo para si mesmo
NOVO CICLO
Cinco dicas para criar uma 'bucket list' de Ano Novo
Ao invés de uma lista de resoluções, que tal acrescentar uma pitada de intensidade, como se o amanhã pudesse não existir? Esse é o objetivo da bucket list
SÍNDROME DE FIM DE ANO
Por que o Ano Novo pode ser gatilho para estresse, ansiedade e depressão?
Segundo pesquisa, fatores emocionais, culturais e sociais podem aumentar em até 75% o nível de estresse nessa época do ano. Saiba como cuidar da saúde mental e
DESLIZAMENTOS EM MINAS
BR-262 tem mais dois pontos interditados nesta segunda-feira (30/12)
Queda de barreiras interrompe o tráfego de veículos em Manhuaçu e Martins Soares, na Zona da Mata. Rodovia já estava parcialemente fechada em Abre Campo
PADECENDO
Dificuldades enfrentadas pelas famílias atípicas no final do ano
Para quem deseja apoiar e receber as famílias atípicas de forma acolhedora, a psicóloga acredita que a melhor forma seja perguntando como ajudar
DEZEMBRITE
Por que o fim de ano pode piorar a saúde mental de quem já sofre de depressão
O período de dezembro pode agravar sintomas de depressão devido à pressão social por felicidade, cobranças internas, comparações e sobrecarga emocional, intensificando sentimentos de inadequação em pessoas vulneráveis
Virada de chave: oito hábitos para adotar em 2025 e evoluir pessoalmente
Especialista em desenvolvimento humano e pessoal elenca atitudes que ajudam a controlar a ansiedade e gerar mais energia
FESTA EM HARMONIA
Idosos e fim de ano: dicas para celebração segura e agradável para todos
Com planejamento e atenção, é possível tornar as festas de fim de ano momentos verdadeiramente especiais para todos
