Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
6 Resultados
SEM PILOTO AUTOMÁTICO
Como desacelerar pode transformar a saúde mental da mulher
Em meio à sobrecarga e à hiperconexão, aprender a silenciar é mais do que autocuidado — é um ato de presença, equilíbrio e reconexão com o essencial
ALERTA
Como barulho virou 'assassino silencioso' ligado a diabetes, doenças cardíacas e até demência
O som é detectado pelo ouvido e transmitido para o cérebro, onde a região da amígdala realiza a avaliação emocional. Se for algo incômodo, a frequência cardíaca aumenta, o sistema nervoso entra em ação e você libera hormônios do estresse. Jornalista da BBC foi investigar esse 'assassino' ao nosso redor.
Conta-gotas
RE(INVENTE-SE)
Silêncio interior: a arte de escutar a própria essência
Quantas vezes você se viu recorrendo à TV, mesmo sem assistir, apenas para preencher o vazio do silêncio?
SAÚDE MENTAL
Sem 'vozes na cabeça': como é ter uma mente silenciosa?
Algumas pessoas mantêm uma conversa na cabeça aparentemente o tempo todo, enquanto outras vivem numa espécie de silêncio mental
Coluna Baptista Chagas de Almeida
