-->A impot�ncia sexual, cujo termo m�dico mais atual � disfun��o er�til, � um problema que afeta muitos homens, principalmente ap�s os 40 anos de idade, e infelizmente, ainda � um tabu para muita gente.
A medicina define a disfun��o er�til como uma dificuldade em iniciar e/ou manter a ere��o (for�a) durante a rela��o sexual. Ou seja, � como se o homem estivesse perdendo a for�a durante a rela��o. Mas isso n�o significa que o homem realmente tem um problema ou uma doen�a. Calma. Qualquer homem pode ter um “dia ruim” e falhar durante a rela��o, principalmente se ele estiver com pouco desejo ou passando por algum momento de maior ansiedade ou estresse.
Agora, se o problema vem acontecendo com frequ�ncia, a confian�a est� diminuindo e voc� j� est� pensando em usar um “azulzinho”, aten��o!
Aqui v�o algumas dicas que podem te ajudar a entender melhor o que est� acontecendo:
1) Voc� n�o � o �nico homem a passar por isso. Isso pode acontecer com qualquer homem, em qualquer idade. Existe uma quantidade muito grande de homens que sofrem do mesmo problema.
2) N�o sofra em sil�ncio. Falar sobre o assunto, seja com sua parceira ou com o m�dico, vai te fazer muito bem! Isso vai ajudar a reduzir essa press�o e a ansiedade que voc� esta sentindo.
3) Encare o problema de frente. Essa � a melhor atitude que o homem pode apresentar. � o primeiro passo para superar a barreira e seguir em frente. N�o deixe o problema se arrastar, crescer e virar uma “bola de neve”.
4) Respeite os seus limites. � importante entender que voc� j� n�o � mais aquele garoto de 20 anos de idade com toda aquela disposi��o. � medida que vamos envelhecendo, nossa frequ�ncia sexual pode ir diminuindo enquanto a qualidade pode ir melhorando, pois j� conhecemos os “atalhos”.
5) Consulte um m�dico. A Medicina est� a� para ajudar! Fazer uma avalia��o completa vai ser muito importante pra te tranquilizar. Muitas vezes o problema de ere��o pode ser o primeiro sintoma de alguma doen�a (por exemplo; diabetes, hipertens�o, colesterol alto, entre outras) e fazer um diagn�stico logo no in�cio pode prevenir o agravamento do problema.
Por outro lado, a perda de for�a pode ser apenas uma desregula��o do nosso organismo ou sinal de ansiedade e estresse.
Saber que voc� n�o tem nenhum problema grave ou irrevers�vel tamb�m pode te ajudar a lidar de uma maneira mais leve e positiva com o que aconteceu. N�o se auto medique. Voc� j� deve ter ouvido v�rias hist�rias de homens que tiveram problemas s�rios por uso de Viagra (ou outros estimulantes sexuais) sem acompanhamento m�dico. Todo medicamento pode trazer riscos. � importante saber a causa do problema, o grau da disfun��o e depois disso, seguir as orienta��es e as recomenda��es de tratamento.
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