ABC do skincare: descubra o que cada subst�ncia pode fazer pela sua pele

O mercado da beleza n�o para de crescer. A cada dia que passa surgem novas subst�ncias que prometem ter um efeito ainda mais eficaz no combate a fatores como a falta de hidrata��o, os sinais de envelhecimento e as manchas. Por isso, fica a d�vida: em quais produtos vale investir? Para responder essa pergunta, a Ag�ncia Einstein conversou com especialistas que explicaram quais s�o os mais recomendados com efic�cia comprovada, quem deve utiliz�-los e quais os cuidados � preciso adotar com cada um deles.  

Os especialistas, no entanto, ressaltam que a a��o dos compostos depende muito do ve�culo utilizado na sua formula��o, se � s�rum, lo��o ou creme, e a sua concentra��o. Al�m disso, � essencial que um dermatologista seja consultado para que ele possa analisar cada caso individualmente. O m�dico vai receitar os produtos mais indicados para cada pessoa, al�m de analisar com quais outras subst�ncias eles podem ser combinados. 

Leia a seguir a lista preparada pelos m�dicos consultados e descubra o que cada ativo pode fazer pela sa�de e beleza da sua pele:

Ela � conhecida por sua a��o antioxidante, o que significa que combate o efeito nocivo dos radicais livres que s�o produzidos pela exposi��o solar e polui��o e levam ao envelhecimento celular precoce. Al�m disso, atua na preven��o e no clareamento de manchas e estimula a produ��o de col�geno, melhorando a qualidade e a firmeza da pele e reduzindo as linhas finas. 

Essa vitamina geralmente � segura e adequada para todos os tipos de pele, desde as sens�veis at� as oleosas. “Tamb�m n�o tem nenhum tipo de perigo em rela��o � exposi��o solar e � de f�cil adapta��o”, afirma a dermatologista Elisete Crocco, coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.  

Ela deve ser aplicada diariamente de manh�, seguida pelo hidratante e o protetor solar. “Concentra��es de 5 a 20% s�o as mais estudadas em termos de efic�cia”, diz Bruno Sifuentes, dermatologista do Hospital Israelita Albert Einstein. 

Pessoas com pele oleosa ou acneica devem estar atentas aos efeitos dessa subst�ncia, pois a pr�pria n�o piora a acne, mas ela pode ser utilizada em ve�culos de produtos que s�o oleosos e cremosos e que podem ser comedog�nicos, ou seja, capazes de obstruir os poros. Nesse caso, o ideal � investir em produtos formulados com texturas mais leves, como os s�runs.

Derivados da vitamina A, eles s�o poderosos aliados na luta contra o envelhecimento da pele e a acne. Entre eles, destacam-se o retinol, a forma pura da vitamina A, e o �cido retin�ico (tretino�na), um derivado sint�tico. “Estudos comprovam sua efic�cia no est�mulo � renova��o celular e no aumento da produ��o das fibras de sustenta��o da pele, o col�geno e a elastina, resultando em uma pele mais firme e homog�nea”, explica Sifuentes. 

Os produtos s�o recomendados tanto para adolescentes que desejam melhorar a acne e controlar a oleosidade quanto para aqueles que desejam tratar os primeiros sinais de envelhecimento, reduzir poros dilatados e rugas mais profundas. Para pessoas com pele sens�vel, o retinol � a op��o mais adequada devido ao seu menor potencial irritativo. Por outro lado, quem procura resultados mais r�pidos e impactantes e possui uma pele mais resistente pode optar pelo �cido retin�ico.

O indicado � aplicar uma pequena quantidade, o equivalente a um gr�o de ervilha, no rosto e pesco�o � noite antes de dormir. No in�cio, o tratamento deve ser feito em dias alternados. A frequ�ncia pode ir aumentando gradualmente conforme a toler�ncia da pele de cada pessoa. A utiliza��o de um hidratante antes pode aumentar significativamente a toler�ncia e minimizar seus efeitos colaterais, como vermelhid�o e ressecamento.

� importante saber que os retinoides tornam a pele mais sens�vel � radia��o ultravioleta, aumentando o risco de manchas e queimaduras. Por isso, o uso di�rio de protetor solar � fundamental, mesmo nos dias em que o produto n�o � aplicado. Al�m disso, � crucial destacar que eles n�o s�o indicados para mulheres gr�vidas ou lactantes, pois sua seguran�a nesses grupos n�o foi comprovada.

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Ele � composto por mol�culas de polissacar�deos e est� presente naturalmente no organismo em tecidos como a pele, os olhos, as cartilagens e as articula��es. Com o tempo, o corpo vai perdendo a subst�ncia e, por isso, � importante rep�-la com a aplica��o de produtos. “A subst�ncia proporciona hidrata��o intensa e profunda e estimula a fabrica��o de col�geno, por isso deixa a c�tis (pele do rosto) mais macia e firme e diminui as linhas finas”, explica a coordenadora da Sociedade Brasileira de Dermatologia.  

 

Todo mundo pode utilizar as formula��es com �cido hialur�nico, mas ele � mais indicado para quem tem pele seca ou desidratada por causa da sua alta capacidade de hidrata��o. As pessoas mais maduras tamb�m se beneficiam bastante pois ele combate os sinais do envelhecimento, mas os pacientes mais jovens tamb�m podem utiliz�-lo como preven��o desse efeito. 

Ele pode ser incorporado em cremes, g�is e s�runs que devem ser aplicados diariamente antes de outros produtos, de manh� ou � noite. Outra op��o para desfrutar de seus benef�cios � a forma injet�vel, administrada por dermatologistas. Essa vers�o injet�vel tamb�m atua como um preenchedor, proporcionando suporte e rejuvenescimento em �reas espec�ficas do rosto.

Sendo produzido naturalmente pelo corpo, o �cido hialur�nico oferece poucos riscos de efeitos colaterais. Ele pode ser combinado com outras subst�ncias sem perigo de interferir na exposi��o solar. 

Vale ressaltar que pessoas com pele oleosa devem us�-lo com modera��o, pois o uso excessivo do creme pode obstruir os poros e causar acne. Em climas muito secos, � aconselh�vel aplicar um hidratante sobre o produto de �cido hialur�nico para evitar a evapora��o da umidade da pele, uma vez que a efic�cia do ativo depende significativamente da umidade ambiental. No caso da vers�o injet�vel, � crucial que o m�dico tenha experi�ncia na aplica��o para evitar les�es nos vasos sangu�neos durante o procedimento.

A niacinamida, forma ativa da vitamina B3, � um ativo vers�til repleto de benef�cios quando inclu�do na rotina de cuidados com a pele. Esse composto atua como anti-inflamat�rio, fortalece a barreira cut�nea, uniformiza o tom da pele e controla a oleosidade.

Ela � adequada para diversos tipos de pele e � particularmente ben�fica para pessoas com pele oleosa e propensa � acne, bem como para aquelas que sofrem com vermelhid�o provocada por ros�cea e dermatite seborreica, por exemplo. Al�m disso, � uma excelente op��o para quem deseja melhorar a textura do tecido e reduzir poros dilatados.

Para obter os melhores resultados, o ideal � aplicar uma pequena quantidade no rosto pela manh� e � noite, ap�s a limpeza da pele. Ela pode ser usada antes de outros produtos, como hidratantes e protetores solar. 

Segundo Sifuentes, o ativo � seguro e suave e � conhecido por ser bem tolerado pela maioria das pessoas. 

Pertencente � fam�lia dos alfa-hidroxi�cidos (AHAs), o �cido glic�lico desempenha um papel fundamental na renova��o da pele, pois tem a capacidade de esfoliar suavemente a sua camada superficial, removendo c�lulas mortas, impurezas e desobstruindo os poros.

� uma excelente escolha para pessoas que desejam melhorar a textura da pele, minimizar poros dilatados, reduzir rugas superficiais e tratar a acne e a hiperpigmenta��o provocada por manchas escuras, por exemplo.

� indicado aplicar uma pequena quantidade no rosto � noite, ap�s a limpeza da pele. O uso pode ir aumentando gradualmente conforme a toler�ncia da pessoa. Em concentra��es mais baixas, pode ser incorporada � rotina diurna por ser menos fotossensibilizante do que os retinoides, por exemplo. 

� importante ter cautela ao utilizar �cido glic�lico e retinoides na mesma rotina de cuidados com a pele, pois ambos possuem propriedades esfoliantes e podem aumentar a sensibilidade da pele. Recomenda-se evitar a aplica��o simult�nea e, em vez disso, � mais apropriado us�-los em dias alternados.