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ATIVIDADES MENSAIS
Alimentação saudável: fórum em São Paulo começa nesta terça-feira (2/9)
Semente e Sabedoria propõe percurso sensorial e cultural a partir de uma abordagem que integra ciência, saberes tradicionais e práticas alimentares conscientes
COMIDA PARA O CÉREBRO
Burnout e alimentação: quando o corpo grita, o cuidado começa pelo básico
Nutricionista explica como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo a lidar com os impactos do estresse crônico
NUTRIÇÃO
Quais vitaminas são essenciais para a saúde e quais alimentos oferecem a maior variedade?
Em um mundo em que "superalimentos" são promovidos por sua suposta capacidade de fornecer todos os nutrientes que precisamos, vale a pena se perguntar quais vitaminas são realmente essenciais
MODISMOS
Terrorismo nutricional: especialista alerta para os perigos
Nutricionista pontua que discursos sem embasamento científico espalham medo e culpa sobre a comida, interferindo na saúde física e emocional das pessoas
RELAÇÃO SAUDÁVEL
Comer bem tem a ver com prazer: a nova nutrição que escuta o corpo
Nutricionista explica como o prazer alimentar pode melhorar o metabolismo, a saciedade e a relação com a comida
CUIDADOS
Nutrição e imunidade no inverno: aliadas no tratamento oncológico
Com o aumento das exigências energéticas do corpo nos dias frios, alimentação adequada se torna fundamental para pacientes em tratamento contra o câncer
SÍNDROMES RESPIRATÓRIAS
Frente fria à vista: veja como a alimentação pode reforçar sua imunidade
Nutricionista ensina combinações de sucos, alimentos e uma receita de sopa que ajudam o corpo a se proteger das doenças típicas do outono
AUTOCUIDADO
Dia das mães: quem ama cuida (principalmente da saúde)
Mentora em vida saudável e nutricionista confere sugestões para o bem-estar e a saúde holística das mulheres
Diabetes: como escolher os melhores alimentos para o controle da glicemia
Um erro comum é associar a hiperglicemia apenas ao consumo de açúcar, ignorando o impacto das farinhas brancas presentes em tortas, pães, massas e pizzas
HIDRATE-SE!
Dicas para manter o corpo hidratado no calor
Segundo nefrologista, o ideal é não aguardar a sensação de sede, mas manter o hábito da ingestão frequente de água ao longo do dia
