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Resultados
58 Resultados
ENTREVISTA
Personal conquista seguidores com dicas sobre saúde e estilo de vida
Caio Signoretti compartilha conteúdos nas redes sociais e mostra os depoimentos de quem segue suas orientações. O resultado é sempre surpreendente
SEXO
Calculadora sexual aponta posições que mais queimam calorias durante o sexo
Segundo a calculadora, a posição campeã da perda de calorias é a "butter churner"
VITALidade
Escolher o pior
Porque, no fundo, não vivemos apenas para prolongar nossa existência, mas para dotá-la de sentido
SAÚDE MENTAL
O pequeno exercício que é um poderoso estimulante do humor
Lembrar as coisas positivas que aconteceram ao longo do seu dia é uma tarefa que combate a arraigada tendência humana de registrar e relembrar o negativo, não o positivo.
Flipar
Quer perder peso? Dicas para você usar no seu dia
PÉ & TORNOZELO
Você sabe qual a quantidade ideal de exercício que devemos praticar?
Pesquisas mostram que tanto exercícios moderados quanto vigorosos contribuem para a saúde cardiovascular
Estilo de Vida
Quer perder peso? Confira dicas para você usar no seu dia
Saúde
Maneiras práticas de você conseguir perder peso
Importância da dosagem de CK no treinamento esportivo
A CK é uma enzima encontrada predominantemente no tecido muscular esquelético, cardíaco e cerebral
EXERCÍCIO TERAPÊUTICO
Dia Internacional do Yoga, prática que equilibra corpo e mente
Democrático, relaxante e responsável por melhorias na saúde, o yoga tem mais benefícios do que se imagina. É uma mudança no corpo e na mente
