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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Comer uma maçã por dia realmente faz bem à saúde?
'Uma maçã por dia mantém o médico longe', diz o ditado. Mas o que dizem os estudos científicos sobre o tema?
SUPLEMENTO NUTRICIONAL
Psyllium é bom para emagrecer? Entenda os efeitos da fibra no organismo
Fonte de fibras, a sementinha está mais popular por seus efeitos em prol da saciedade; confira os benefícios e os riscos atrelados ao consumo indiscriminado
BENEFÍCIOS À SAÚDE
Por que chia e outras sementes são bem-vindas ao cardápio
Linhaça, gergelim, abóbora e girassol esbanjam substâncias protetoras, que auxiliam até a saúde cardiovascular; confira formas de integrá-las ao seu dia a dia
MUITO ALÉM DA ESTÉTICA
Sabia que prisão de ventre é um dos vilões para o aparecimento das varizes?
Comer mais fibras e fazer mais exercícios são dois passos simples para evitar que as veias piorem
SAÚDE INTESTINAL
Cuidar da microbiota pode ajudar a combater a fragilidade entre idosos
Estudo destaca fibras especiais, responsáveis pelo equilíbrio das bactérias no intestino, como aliadas contra distúrbios de mobilidade nessa população
DESCONFORTO
Constipação crônica: o que fazer quando o intestino não funciona bem?
Também chamado de prisão de ventre, o problema afeta uma grande parte da população mundial
Patrícia Espírito Santo
Fibra, coragem e fé
"A maior vingança é permanecerem vivas e fiéis ao que acreditam"
Série de reportagens do EM que conta a história de mulheres empreendedoras ganha o Prêmio BNB de Jornalismo
O trabalho mostrou a luta, o esforço e o sacrifício de mulheres que, mesmo enfrentando a pobreza e as dificuldades, se uniram e criaram o próprio jeito de ganhar a vida, transformando em fonte de renda e sobrevivência os recursos naturais disponíveis no Norte de Minas e no Vale do Jequitinhonha
Situação fiscal e energética elevam chance de PIB negativo, avalia o Banco Fibra
