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SAÚDE INTESTINAL
Por que você deveria comer mais chucrute e outros alimentos fermentados
De leites e iogurtes, passando por kefir, kombucha e chucrute, os fermentados se destacam em estudos pelos impactos benéficos no intestino e em outros órgãos
QUALIDADE DE VIDA
Você é o que come: alimentos que pioram e melhoram a saúde intestinal
Adicionar probióticos e alimentos ricos em fibras à dieta pode melhorar a saúde intestinal e o bem-estar.
SUPLEMENTO NUTRICIONAL
Psyllium é bom para emagrecer? Entenda os efeitos da fibra no organismo
Fonte de fibras, a sementinha está mais popular por seus efeitos em prol da saciedade; confira os benefícios e os riscos atrelados ao consumo indiscriminado
5 erros comuns que pioram a hemorroida e devem ser evitados
Hábitos saudáveis e atividade física são importantes para prevenir a condição
DESEQUILÍBRIO INTESTINAL
Rinite e sinusite: como aliviar os sintomas com alimentação?
Nutricionista explica a relação entre o intestino e as alergias respiratórias e dá dicas de alimentos que ajudam no tratamento
MUITO ALÉM DA ESTÉTICA
Sabia que prisão de ventre é um dos vilões para o aparecimento das varizes?
Comer mais fibras e fazer mais exercícios são dois passos simples para evitar que as veias piorem
SAÚDE
Extrato de chá-verde promove a saúde intestinal e reduz o açúcar no sangue
Estudo realizado por pesquisadores norte-americanos mostra potencial para reduzir riscos de síndrome metabólica
