A chegada do ver�o traz algumas preocupa��es adicionais para os homens que consomem muita bebida alco�lica: o aparecimento da gota, uma inflama��o dos tecidos causada pela cristaliza��o do �cido �rico dentro das articula��es. A doen�a � predominantemente masculina adulta (95% dos casos ocorrem em homens entre 30 e 50 anos) e tem o consumo de �lcool como precipitador, sobretudo no ver�o, quando o clima quente e o tempo de recrea��o estimulam alimenta��o inadequada e baixa hidrata��o.
“A gota causa muita dor e grande desconforto”, explica a m�dica Aline Lamaita, da Unifesp. “Grande parte dos casos acontece nos p�s, e a pessoa chega a ficar semanas sem conseguir nem sequer usar cal�ados”, alerta a reumatologista. Outras articula��es podem ser acometidas, como joelhos, tornozelos e m�os. O �cido �rico elevado pode ainda causar tofos (incha�o causado pelo ac�mulo de cristais debaixo da pele), pedras nos rins e, em casos graves, insufici�ncia renal. Pode ser ainda fator para doen�a cardiovascular, se associado com colesterol elevado, press�o alta e obesidade.
De acordo com a especialista, a alimenta��o responde por cerca de 10% do volume de �cido �rico presente no organismo, e normalmente prov�m de alimentos como feij�o, carnes, embutidos, frutos do mar e peixes – esses �ltimos com consumo mais comum no ver�o. “Noventa por cento do �cido �rico do corpo, em m�dia, � resultado do metabolismo do DNA. Mas esses 10% advindos da alimenta��o podem fazer a diferen�a entre desenvolver ou n�o a doen�a”, explica a m�dica.
Reduzir o �ndice de �cido �rico, a partir do controle da alimenta��o e ingest�o de �lcool, � a principal recomenda��o m�dica para evitar o desenvolvimento da gota, assim como manter o corpo bem hidratado com o consumo de �gua e sucos. O tratamento com anti-inflamat�rios e colchicina � amplamente aceito pela comunidade m�dica, mas as possibilidades est�o se ampliando. Pesquisas promissoras sobre medicamentos de efeito r�pido e capazes de dissolver os tofos est�o avan�adas, entretanto, a preven��o continua sendo priorit�ria. “O mais importante � manter baixos os n�veis de �cido �rico, evitando assim novas crises”, afirma a m�dica.
Estima-se que uma em cada 3 mil pessoas tenha gota no Brasil, e a maior parte dos casos demora para ser diagnosticada por falta de aten��o do paciente ou por acreditar se tratar apenas de uma inflama��o passageira.