Quando o assunto � est�tica, a flacidez � uma das principais preocupa��es. Infelizmente, todos est�o suscet�veis a essa caracter�stica natural do corpo, mas a maioria se sente incomodada quando essa fase chega. O estilo de vida, unido a outros fatores do organismo, pode fazer com que a flacidez surja precocemente e atrapalhe, principalmente, a autoestima. Por�m, a boa not�cia � que o problema pode ser resolvido por meio de h�bitos di�rios, tratamentos adequados e preven��o.
Camila Katsuragi, fisioterapeuta dermatofuncional, explica que a flacidez � decorrente da perda de col�geno e elastina, fibras fundamentais que sustentam a pele. “Esse desgaste pode acontecer naturalmente por causa do envelhecimento, por h�bitos adquiridos ao longo da vida, como exposi��o exagerada ao sol, ou como efeito de tratamentos para emagrecer, como a cirurgia bari�trica, por exemplo. As t�cnicas utilizadas na fisioterapia ou procedimentos variados que temos � disposi��o, hoje em dia, podem auxiliar em qualquer caso”, diz.
Segundo Camila, atualmente, os principais m�todos contra a flacidez s�o a radiofrequ�ncia, criofrequ�ncia e a ozonioterapia. “Esses procedimentos precisam ser realizados em consult�rio. Por isso, recomendamos sempre procurar um profissional para avalia��o. Dessa forma, conseguimos achar tratamentos mais eficazes”, afirma.
A especialista comenta que nas primeiras sess�es j� � poss�vel notar a diferen�a. Por�m, obter o resultado total depende do n�vel de flacidez e do organismo de cada um. “H� pacientes que demoram um pouco mais para conseguir eliminar toda a flacidez. Isso tem muito a ver com disciplina e �rea afetada, entre outras condi��es. O importante � nunca achar que o resultado ser� id�ntico ao de outras pessoas. Por isso, � fundamental a avalia��o para encontrar as melhores t�cnicas para o corpo de cada um”, destaca Camila.
Em resumo, a flacidez � causada pelo envelhecimento da pele ou gordura excessiva, que prejudica a elasticidade. Alguns h�bitos simples podem ajudar a prevenir ou retardar o problema. Confira a seguir:
1. Ingerir bastante �gua – Al�m de promover a sa�de do corpo como um todo, a hidrata��o � fundamental para manter o aspecto jovem da pele. Nunca deixe de tomar �gua regularmente. Sucos naturais e ch�s tamb�m s�o bem-vindos.
2. Sol em hor�rio adequado – Raios ultravioletas liberados pelo sol s�o um dos principais vil�es contra a pele. Por isso, o recomendado � permanecer exposto apenas nos hor�rios indicados por especialistas – no come�o da manh� ou fim da tarde – e sempre usar prote��o, como bloqueadores solares, roupas adequadas e �culos de sol.
3. Alimenta��o – Consumir a��car, carboidrato e outros nutrientes ruins em excesso pode incentivar o envelhecimento precoce, al�m de ser prejudicial para diversos fatores relacionados � sa�de. Ent�o, n�o se esque�a de sempre adotar alimenta��o saud�vel, rica em nutrientes bons.
O principal aliado para manter a elasticidade correta e reduzir o envelhecimento da pele � o col�geno. H� v�rios tipos dessa subst�ncia. Como aliado da pele, o que apresenta melhores efeitos � o col�geno Verisol, que ajuda a manter a elasticidade correta, reduz o envelhecimento precoce e mant�m a beleza de outras partes do corpo, como cabelos e unhas. O Verisol pode ser ingerido em c�psulas ou em p�.