
Preciso te contar algumas coisas sobre gravidez e parto. S�o coisas que eu aprendi tarde demais e, se pudesse voltar para 2009, viveria uma experi�ncia muito diferente. Seria protagonista, e n�o expectadora.
Como ajudar o beb� a nascer se voc� nem pode ficar numa posi��o que ajude a fazer a for�a necess�ria? Todos aqueles exerc�cios do pilates que voc� passou meses fazendo, o treinamento na for�a da respira��o. Deitada na maca.
Voc� n�o quer soltar mais, est� exausta, � madrugada, mas ele n�o vai sair do quarto. Faz muito bem. Voc�s precisam ficar coladinhos um no outro. � isso que seu cora��o manda, e o cora��o nunca est� errado.