Voc� j� deve ter tido a experi�ncia de desejar comprar um modelo de carro e passar a ver esse modelo em todos os lugares. Ou quando desejam engravidar – mulheres claro (rs!), que s� veem mulheres gr�vidas. Ou quando voc� nota o mesmo modelo de corte de cabelo, viagens, caf�, comida ou celular?
Mas, afinal de contas, o que � isso?
“Cuidado com o que pensa, pois sua energia flui nesta dire��o.”
Deepak Chopra
Atra�mos, atrav�s de nosso pensamento, como ondas de resson�ncia que fazem a vibra��o nos levar naquela dire��o. Essas experi�ncias s�o universais. N�o � um privil�gio s� seu. Cuidado com o que pensa, pois voc� atrai de verdade.
Por que isso acontece?
Bom, nossa vibra��o nos leva a abrir os olhos nessa dire��o. Come�amos a ver mais aquilo que procuramos. Por isso dizem que assombra��o sabe para quem aparece. A barata sempre vai aparecer para quem tem medo. Ele procura e fica de olho de onde podem surgir.
H� uma pequena parte do c�rebro chamada Sistema de Ativa��o Reticular (SAR) que liga e desliga sua percep��o de ideais e pensamentos e determina como voc� v� o mundo. Quando faz algo como comprar o modelo de carro que desejou, voc� cria uma altera��o importante em suas posses. Ent�o seu SAR muda para se adaptar � nova aquisi��o. Aonde quer que voc� v�, ele vai lembrar voc� dessa mudan�a, apontando as pessoas que t�m o mesmo carro que voc�.
Portanto, volto a pergunta; o que tornaria seu dia melhor? Ou at� fant�stico?.
Ent�o, voc� d� o primeiro passo avisando ao seu c�rebro, mais especificamente � parte do Sistema de Ativa��o Reticular (SAR), influenciando-o para que ele possa prestar aten��o e se envolver em atividades que tornariam seu dia melhor. Ent�o, j� viu?! Pare de reclamar! Sen�o vai impregnar-se das coisas ruins e dif�ceis e vai trein�-lo s� pra ver o negativo. Mais do mesmo.
O que fazer?
Voc� vai focar no que funciona, nos sonhos, desejos e coisas positivas que podem tornar seu dia ainda melhor. Jogar para o seu meio ambiente um desejo positivo, acreditar nele. Influenciar seu meio com algo bom que deseja fazer ainda melhor no dia de hoje. Tipo ser generoso, delicado, eficiente, prestativo, criativo, determinado etc.
Voc� constr�i novas vias no c�rebro que lhe permitem “ver” o que pode fazer para aumentar seu bem-estar todos os dias. Voc� cria em sua mente uma nova programa��o que aumenta naturalmente a sua felicidade. Fazer isso com const�ncia lhe garante dias melhores. Simples assim!
Um estudo da American Physiological Society de 2006 constatou que o mero pensamento de assistir a uma com�dia favorita aumentou em 27% o n�vel de endorfina (subst�ncia do c�rebro respons�vel pelas sensa��es de felicidade e bem-estar) dos participantes. Com frequ�ncia, voc� j� experimentou isso, a parte mais agrad�vel de uma atividade � a sua expectativa. Programar uma festa, uma viagem por exemplo.
Que tal agora, que � domingo, reservar uma horinha e ir l� em seu di�rio escrever o que o tornaria ainda melhor? O que tornaria sua semana que entra mais fant�stica ainda? O que voc� pode focar que trar� o melhor de voc� nos dias desta semana?
Ser� que voc� pode tamb�m incluir o que j� vai agradecer como mudan�a j� adquirida? Algo que voc� j� faz e sente orgulho por ter se modificado? Acredita e vai l� fazer! � bem poss�vel fazer mudan�as e est� em suas m�os. Tome posse de uma nova postura e comece a agir de forma diferente!
Acredite, tome posse de seus desejos e os realize!
Sonhos podem ser alcan�ados quando temos um f� inabal�vel e fazemos o esfor�o extraordin�rio e necess�rio.
Mude agora.