Todos temos 24 horas para viver de presente a cada dia. Uns dizem n�o dar tempo disso ou daquilo e reclamam de muito deveres a serem cumpridos, enquanto outros fazem muito mais no mesmo tempo e sem reclamar, fluindo com a vida. E ainda h� aqueles que fazem muito e reclamam sem desfrutar a jornada.
Voc� pertence a qual grupo?
Precisamos entender que a vida � �nica, e o tempo passa r�pido. Quando vemos, 10 anos j� se passaram. E ser� que voc� os desfrutou como deveria? N�o vai dizer que trabalha muito para dar casa, comida e luxo aos seus e quando aposentar vai se mudar para uma praia deserta e curtir a vida? Ser� que ter� sa�de para isso, ou seu corpo pagar� a conta?
Aquele cuidado di�rio, as alegrias que vive, o saborear a vida em pequenos momentos podem ser cruciais � boa jornada e a uma boa vida. E isso n�o quer dizer ficar sem trabalhar. Trabalhar � necess�rio sim. Mas � importante que se fa�a com o prazer de estar fluindo, trabalhando ligado �s suas maiores habilidades e talentos e dentro daquilo que voc� tem de valores morais.
Uma vida que flui precisa ter tr�s princ�pios: fazer o que gosta, trabalhar com seus melhores talentos (habilidades), e seguir um prop�sito – aquilo em que voc� acredita e quer deixar como seu legado ao mundo. Uma vez que esses tr�s princ�pios est�o alinhados, trabalhamos at� sem perceber na jornada da vida. E nosso corpo fica leve e flui.
Mas o alerta vem agora, trabalhar em seu limite. Nada al�m da conta. Claro, vez por outra, por estar num grande projeto, numa mudan�a de vida, entregando uma tese, montando um planejamento especial, voc� trabalhar� horas a foi mais do que deveria. Mas tem uma compensa��o – sua alegria o mant�m de bem com a vida e voc� segue desenhando um futuro que deseja alcan�ar.
Lembre-se de que podemos fazer muito mais no nosso melhor tempo, Regra de Pareto 80/20 – trabalhar em 20% do tempo as atividades mais importantes e essenciais � nossa sobreviv�ncia, lucro financeiro, projeto de vida. Os outros 80% podemos trabalhar, desfrutar a jornada seguindo nosso caminho. Experimente trabalhar em seu melhor hor�rio, o de pico, e vai ver que produzir� melhor, ter� melhores ideias e tudo vai fluir.
Outra dica: construa uma rotina e inclu�a nela exercitar, meditar e praticar ioga ou um esporte no qual sua cabe�a flui e voc� consegue se entregar e respirar fundo. Uns v�o pedalar, outros fotografar, outros pintar, bordar, cozinhar, caminhar, fazer arranjos de flores, sei l�...
Se voc� s� trabalhar em fun��o de galgar sua carreira, ou comprar seu carro novo, ou aquela casa, talvez chegue l� sim, mas a que pre�o? Pagando a conta com a sua sa�de? O corpo guarda as feridas e faz cicatrizes enormes sem voc� perceber. E muitos que chegam aos consult�rios m�dicos hoje em dia, sofrendo de doen�as cr�nicas, c�ncer e outras dores, vamos investigar e vemos que seu corpo est� de verdade pagando a conta do que n�o cuidou – sua sa�de emocional!
Portanto, fica aqui um alerta. Cuide-se melhor.
Distribua as atividades ao longo do dia. Veja se o que trabalha traz prazer e est� congruente com o que voc� acre- dita. Nada adianta ter um trabalho que remunera bem e voc� n�o concorda com o que a empresa faz. Ou ter chefias que o incomodam e voc� se aborrece diariamente. Lembrando-se de que a abund�ncia n�o mora no trabalho ou na empresa apenas. Ela mora em voc� tamb�m e, de repente, fazer doces para fora, pintar quadros, ser diferente e fazer o trabalho que gosta, ao longo dos anos lhe trar� mais sa�de e mais vida. Uma vida que dinheiro nenhum do mundo pagar�.
Cuidado!
Est� em tempo de mudar a qualquer hora, a jornada da vida � s� sua. Tome o leme e siga na dire��o daquilo que lhe faz bem. Seu corpo agradece.
Desfrute e saboreie todos os momentos de sua vida, n�o pense que bom que chegou a sexta-feira e agora vou desfrutar sem aquele trabalho chato. E, tampouco, chegou a segunda, que chato. Pense bem, em todos os dias posso desfrutar de tudo que recebo, seja a segunda-feira aben�oada do trabalho que me sustenta, ou seja o fim de semana no qual desfruto de regalias que escolhi para saborear.