Das receitas caseiras de esfolia��o com fub� e a��car �s m�scaras de hidrata��o capilar com babosa, o uso de ingredientes da despensa de casa para criar cosm�ticos faz parte de um movimento global de conscientiza��o ambiental, que passa pelo consumo, pelas escolhas alimentares e pela preocupa��o com o meio ambiente em geral. Skinfood, cuja tradu��o literal significa “alimentos para a pele”, � um conceito que tem ido na contram�o das grandes ind�strias de beleza ao apostar no uso de produtos naturais para a manuten��o dos cuidados com a pele e cabelos.
H� cerca de um ano, a empres�ria Nat�lia Cruz, de 33 anos, desenvolve cosm�ticos naturais para as clientes de seu sal�o de beleza. De acordo com Nat�lia, foram suas alergias que inicialmente a levaram a fazer escolhas mais conscientes. “Sempre leio r�tulos e me informo sobre a composi��o dos produtos que uso, desde a pasta de dente at� produtos de limpeza”, diz.
Ela destaca que as formula��es naturais costumam ter menor custo e contribuem para a diminui��o do impacto ambiental. “Usando esse tipo de produto, sei exatamente o que estou colocando em meu corpo e os nutrientes que est�o sendo absorvidos. Tamb�m fa�o dos momentos de prepara��o dos produtos algo terap�utico”, explica Nat�lia Cruz.
Para a empres�ria, essa � uma forma de se aproximar da natureza e de si mesma. “Tirar um momento para experimentar uma receita simples e natural pode nos conectar e trazer benef�cios n�o s� para nossa pele e cabelo, mas para a mente e a alma”, conta.
A educadora Mariana Cabral Soares, de 24, lembra que come�ou a pesquisar alternativas ecol�gicas quando descobriu que muitos cosm�ticos tradicionais tinham ingredientes perigosos para a sa�de. “Foi assim que me deparei com o universo gigantesco da cosmetologia natural. O legal � que voc� desenvolve consci�ncia sobre seu corpo e ganha o poder de fazer cosm�ticos com a sua medida exata.”
De acordo com ela, para cuidar da pele, basta um “creminho” que seja totalmente natural. “Descobri que, basicamente, se voc� tiver um bom conhecimento de manteigas, �leos vegetais e essenciais, voc� pode criar um creme sob medida para a sua pele. Tamb�m descobri que menos � mais: voc� n�o precisa de v�rios produtos para nutrir a sua pele, muito menos se ele tiver mais de tr�s linhas de ingredientes no r�tulo”, observa.
Atualmente, sua rotina inclui tratamento com m�scaras de argila verde com blend de �leos essenciais semanalmente. “Al�m disso, todos os dias uso, antes de dormir, �leo vegetal de gergelim com o blend de �leos essenciais de lavanda, palmarosa, ger�nio e ylang-ylang na regi�o dos olhos, nos l�bios e nos seios. Eles hidratam e nutrem minha pele”, explica.
Os �leos essenciais foram mais uma descoberta da educadora. “S�o a ess�ncia da planta. Eles s�o superconcentrados e carregam a medicina que a planta oferece, sendo que uma gota de �leo essencial equivale a 24 x�caras de ch� da mesma planta. Aprendi que uma boa mistura de �leos vegetais, acompanhada de �leos essenciais espec�ficos para minha pele, s�o muito mais eficazes do que os produtos sint�ticos que dizem conter algum extrato de planta”, explica.
ECOL�GICOS Para Mariana Cabral, a popula��o finalmente est� compreendendo o que h� por tr�s das propagandas de beleza: “Produtos perigosos para nossa sa�de e altamente poluentes aos rios j� que n�o s�o biodegrad�veis”. Ela sugere que as pessoas comprem cosm�ticos de produtores locais ou fa�am o seu pr�prio, para economizar �gua. “As grandes ind�strias de beleza est�o criando um condicionador que voc� enx�gua o cabelo em tr�s minutos para economizar �gua do banho. Isso � um absurdo. Essas empresas gastam uma quantidade enorme de �gua para criar produtos danosos para a natureza e nosso corpo e querem que n�s, sociedade civil, nos responsabilizemos pela escassez de �gua”, aponta a educadora.
A Ag�ncia Nacional de Vigil�ncia Sanit�ria (Anvisa) estabelece uma lista extensa de subst�ncias controladas baseada na legisla��o da Uni�o Europeia, onde mais de 1,3 mil subst�ncias prejudiciais presentes em cosm�ticos convencionais j� foram banidas do mercado, entre elas disruptores end�crinos e subst�ncias cancer�genas ou que podem causar alergias na pele.
De acordo com o m�dico dermatologista F�bio Gontijo, o consumidor atual tem buscado produtos menos agressivos ao meio ambiente e que sejam de qualidade e seguros para o uso. “Tem surgido muitas marcas nacionais de cosm�ticos naturais, feitas por meio de processos artesanais em total respeito � natureza. Isso � bem bacana, mas � importante ter sempre um bom profissional para auxiliar nos produtos adequados e nas marcas de confian�a”, orienta.
F�bio explica que produtos industrializados feitos � base de alimentos s�o frequentemente indicados pelos dermatologistas, mas deixa claro que “em caso de doen�as de pele, como infec��es pelo v�rus da herpes, bact�rias ou micoses, � entrar com antibi�ticos e antivirais”, destaca.
* Estagi�ria sob a supervis�o da editora Teresa Caram
Dicas para uma pele saud�vel
z As frutas vermelhas – al�m de deliciosas – t�m a��o antioxidante e combatem os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce da pele. A vitamina C, por exemplo, melhora a absor��o de ferro. Sem contar que essas frutas t�m poucas calorias, muita �gua e um bom teor de fibras. Entre as queridinhas est�o morango, amora e framboesa.
z Os frutos do mar em geral t�m altas doses de zinco e outros minerais. O zinco tem a��o cicatrizante e controla a produ��o de sebo das gl�ndulas seb�ceas, ajudando no combate a acne pela a��o anti-inflamat�ria. Consumir uma boa variedade de oleaginosas � o segredo para garantir boas doses de �cidos graxos essenciais, como �mega 3, 6, 7 e 9.
z Sementes de girassol s�o uma excelente fonte de nutrientes e cont�m, principalmente, uma alta concentra��o de vitamina E, um importante antioxidante para a pele.
Fonte: F�bio Gontijo, m�dico dermatologista