Como umidificar o ar e deix�-lo mais respir�vel nos dias secos do outono e do inverno? Existem equipamentos eletr�nicos e dicas para deixar sua casa mais �mida neste per�odo. Confira ideias simples e pr�ticas neste post.
O que voc� precisa saber � que a Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) considera ideal uma taxa de umidade de 60%. Todavia, algumas regi�es brasileiras chegam a menos de 20% em per�odos de estiagem.
Nesse sentido, o jeito � apelar para truques caseiros e equipamentos umidificadores. Por isso, para aqueles que t�m asma ou bronquite, acompanhe as orienta��es a seguir.
9 dicas caseiras para umidificar o ar na sua casa
Na guerra contra o tempo seco, vale a pena tentar de tudo para deixar o ambiente mais saud�vel. Desde o velho truque da toalha molhada at� o uso de plantas dentro de casa. Acompanhe.
1. Deixe uma toalha molhada no quarto
Voc� pode molhar levemente uma toalha de banho com �gua e deix�-la pendurada numa cadeira ou na cabeceira da cama.
2. Coloque um balde de �gua fervente no c�modo
Com cuidado, ferva um pouco de �gua e coloque num balde, que pode ser deixado no ambiente que voc� utiliza com mais frequ�ncia. Voc� pode, inclusive, pingar algumas gotas de �leo essencial da sua prefer�ncia para aromatizar o ambiente.
3. Deixe a porta aberta durante o banho
Como no outono e no inverno tomamos banho com a �gua mais aquecida, aproveite para espalhar o vapor do chuveiro pela casa deixando a porta do banheiro aberta enquanto se banha.
4. Reforce a limpeza
Com o tempo seco e o vento, � esperado que a poeira se acumule com mais frequ�ncia na superf�cie dos m�veis. Assim, umidificar o ar de um c�modo sujo � mais dif�cil. Por isso, reforce a limpeza diariamente. Al�m disso, a higieniza��o evita os temidos �caros e fungos.
5. Use ventilador de teto
Se for poss�vel, instale ventilador de teto na sua casa ou apartamento, visto que se ele for ligado no sentido anti-hor�rio (no modo exaustor), ele melhora a circula��o do ar dentro do ambiente. Sendo assim, aproveite para deixar a janela aberta para deixar o ar circular mais facilmente.
6. Lave os len��is com mais frequ�ncia
Outra dica de limpeza � quanto � roupa de cama. Afinal de contas, ela acumula suor e pode conter �caros e bact�rias que prejudicam a sa�de.
7. N�o ligue o ar-condicionado
Quando o ar-condicionado n�o possui a fun��o de umidificador, o melhor caminho � deix�-lo desligado, pois do contr�rio ele ir� ressecar ainda mais o ar.
8. Use aspirador de p�
O aparelho � uma boa solu��o para eliminar a poeira de sof�s e poltronas. Enfim, esses objetos n�o podem ser lavados, ent�o, deve-se remover a poeira com um aspirador.
9. Lave cortinas, tapetes e almofadas
Da mesma maneira, cuide da higieniza��o de cortinas, tapetes e almofadas. Basta, para isso, lav�-los com mais frequ�ncia. Se for poss�vel, contrate os servi�os de uma lavanderia profissional.
Plantas s�o aliadas na hora de umidificar o ar
Para aumentar a umidade do ar, nada como contar com a ajuda das plantas. Devido aos seus est�matos, as plantas transpiram e eliminam �gua em forma de vapor.
Por isso, prefira as folhagens, como as suspensas ou de vasos, para espalhar mais verde pela casa. Ali�s, voc� pode us�-las em todos os ambientes, inclusive nos quartos e no banheiro.
Opte por um umidificador eletr�nico
E se as alternativas anteriores n�o forem suficientes, que tal adquirir um umidificador eletr�nico para aumentar a umidade do ar dentro da sua casa?
Afinal de contas, existe um m�todo mais caseiro, que � o de ferver �gua na chaleira e deix�-la aberta sempre pr�ximo de voc�. No entanto, esse h�bito pode ser arriscado, devido ao perigo da queimadura.
Para concluir, umidificar o ar � a melhor sa�da em tempos de estiagem, pois apelar apenas para medicamentos e antial�rgicos pode n�o ser t�o positivo para a sua sa�de.
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