Para refletir
As inseguran�as e incertezas diante do mundo pand�mico prejudicam tamb�m a sa�de mental. O impacto na qualidade de vida vai al�m da sa�de f�sica. A literatura que aposta no autoconhecimento e na import�ncia do amor-pr�prio � uma das ferramentas para apoiar o emocional nesse momento. O professor de filosofia e escritor F�bio Gabriel lan�ou Minutos de reflex�o, uma boa pedida para este per�odo.
Afinal, voc� tem um minuto para refletir? Quem faz essa pergunta � o autor da obra, destinada a todos os leitores que desejam ressignificar a pr�pria exist�ncia. Os grandes dilemas da exist�ncia humana s�o os protagonistas de Minutos de reflex�o. S�o 63 abordagens dentro de nove cap�tulos que instigam o leitor a refletir sobre o seu projeto de vida e, assim, priorizar a consolida��o de uma sociedade mais solid�ria e apaixonada.
Fundamentado por fil�sofos como Bauman, Plat�o e Kant, F�bio tematiza com simplicidade os grandes dilemas da vida humana e oferece ao leitor uma reflex�o acerca da import�ncia de pensar sobre o sentido da vida. O primeiro passo rumo a um novo sentido � exist�ncia, segundo o livro, � perdoar e amar a si mesmo. Essas quest�es evidenciam-se como o primeiro passo na escalada para um novo sentido � exist�ncia. Assim, o objetivo principal deste livro consiste em instigar o leitor a refletir sobre seu projeto de vida, priorizando a consolida��o de uma sociedade mais solid�ria e apaixonada. Al�m disso, o professor destaca o respeito pelo outro como fundamento de uma nova �tica pra uma nova sociedade.
Em um trecho do livro ele diz: “Assim, o respeito pelo outro � fundamental para uma conviv�ncia �tica. O eu do outro � diferente do meu eu. Somos diferentes. Todos n�s temos uma hist�ria, tivemos uma forma��o espec�fica e, assim, somos convidados a conviver de maneira espec�fica, procurando respeitar e ser respeitados.”
Minutos de reflex�o cumpre com o objetivo de levantar questionamentos sobre o viver em sociedade. Apesar da correria, fica o convite para conhecer a obra e outras provoca��es do autor. Afinal, todos temos sim um minuto para refletir. E � exatamente isso que o livro pretende: oferecer ao leitor uma reflex�o acerca da import�ncia de pensar o sentido da vida.
CONTATOS
Terapias qu�nticas – Antes de uma doen�a se instalar no corpo f�sico, ela j� passou por nossos campos sutis como o espiritual, energ�tico, mental e emocional. A terapeuta Alc�a Romano oferece Terapias qu�nticas que podem suprir defici�ncias e ajudar a restaurar a sa�de em muitos n�veis. Dr. Cook, pesquisador americano, inovou atrav�s da energia qu�ntica, j� testada, que atua na melhoria dos sistemas cardiovascular, imunidade, digest�rio, alergia, inflama��o, energia, v�cios, foco, sono, dor, vis�o, antiestresse, entre outras, inclusive a prosperidade. Em tempos de isolamento social, este atendimento � on-line, atrav�s da grava��o da voz, e acesso a uma biblioteca de nutrientes espec�ficos para cada necessidade. Agendamento: (31) 99971-6552 ou pelo e-mail alcearomano.limbicarc.com.
Medicinaioga® – Um programa m�dico e revolucion�rio que aprimora a mente e a mem�ria, resultado de cursos e pesquisas da professora de ioga Maria Jos� Marinho desde 1995. Ela come�ou com um curso em Messina, na It�lia, sobre o mal de Alzheimer, como atenuar e prevenir. Continuou pesquisando e estudando com o m�todo do m�dico Dharma Singh Khalsa, sobre a longevidade do c�rebro, reuniu-se com m�dicos neurologistas e geriatras e agora apresenta o resultado em forma de workshop para ensinar como o ioga e a medicina preventiva podem atenuar e at� prevenir esse mal que tanta afeta nossas fam�lias. As aulas s�o on-line e os alunos recebem o link para participar. Turma �s sextas-feiras, das 14h �s 16h. Informa��es: WhatsApp (31) 99145-7178 ou no site www.pontoequilibrio.com.br.
Minha ioga – O programa Minha Ioga foi criado para o usu�rio aproveitar todos os benef�cios do ioga, fazendo aulas on-line. Atrav�s de um m�todo exclusivo, fundamentado pela ci�ncia, o programa � indicado para aliviar o estresse e os sintomas que ele causa no corpo — como ansiedade, ins�nia, falta de foco, depress�o, dores cr�nicas, e compuls�o alimentar – al�m de recuperar a sa�de mental e f�sica. O programa faz parte da Queima Di�ria – considerada a maior plataforma on-line com programas de exerc�cios f�sicos para fazer em casa. O streaming conta com mais de 450 videoaulas elaboradas por profissionais da educa��o f�sica de forma did�tica e atrativa. O acesso � simples e as aulas podem ser assistidas pelo computador, aplicativo (dispon�vel para iOS ou Android) ou at� pela Smart TV (www.queimadiaria.com).