As autoridades rodovi�rias recomendam que os motoristas fa�am paradas a cada 3 ou 4 horas para descansar, o que � importante principalmente para prevenir cochilos ao volante e o desgaste que pode levar � perda de reflexos. Seguindo esse conselho, parar em Governador Valadares (BR-381 e BR-116) ou em Te�filo Otoni (BR-116 e BR-418) s�o a��es estrat�gicas para viajantes que v�o seguir para Salvador ou para Porto Seguro, destinos muito procurados pelos mineiros. No caso de viajantes que se dirigem a Salvador, paradas podem ser programadas para outras cidades no caminho, que contam com espa�os de abastecimento, refei��es, uso de sanit�rios, �gua para hidrata��o e at� pousadas e hot�is para quem preferir passar a noite e retomar a estrada no dia seguinte.
Pela BR-116, por exemplo, os condutores podem parar em Itaobim, no Vale do Jequitinhonha, que conta com uma boa rede de postos de combust�vel. Em seguida, j� depois da divisa com a Bahia, as cidades de Vit�ria da Conquista e Itatim podem servir de parada at� a chegada a Feira de Santana, onde h� uma estrutura mais diversificada e que fica a apenas 120 quil�metros de Salvador por vias privatizadas e bem sinalizadas.
Se o destino do viajante � o litoral de Porto Seguro, Arraial D’Ajuda e Trancoso, na Bahia, o motorista deve seguir de Te�filo Otoni pela BR-418. Um ponto de apoio muito usado, inclusive para descanso e pernoite, � a cidade de Nanuque, no Vale do Rio Mucuri. Mas, para usufruir dessa estrutura de hot�is e pousadas, � preciso entrar na cidade. De l� em diante, o caminho � na Bahia pelas rodovias BR-101 e BR-367.
Guarapari A viagem para o Esp�rito Santo, onde os mineiros costumam se hospedar em munic�pios como Guarapari, Vila Velha, Mea�pe, Anchieta e Pi�ma, o caminho passa pelo acesso � BR-262 pela BR-381, em Jo�o Monlevade. Um bom local para repousar e recuperar as energias � a cidade de Manhua�u, cortada pela rodovia e que conta com mec�nicas, borracharias e op��es variadas de refei��es, como almo�os e lanches.
De acordo com a Pol�cia Rodovi�ria Federal (PRF), at� chegar � Grande Vit�ria, as condi��es da rodovia est�o boas, com pontos de ultrapassagem bem demarcados, asfalto e sinaliza��o em bom estado. “� uma rodovia muito mais segura de se viajar do que a BR-381”, considera o inspetor Aristides Amaral J�nior, da Pol�cia Rodovi�ria Federal (PRF). Os �ltimos 10 quil�metros, j� na Grande Vit�ria, representam perigo principalmente por se tratar de trecho urbano com muitas interse��es, que podem confundir viajantes. O perigo � tanto que esse local est� entre os 10 mais violentos das estradas federais, segundo a PRF, figurando na sexta coloca��o, com 93 feridos graves e tr�s �bitos, entre agosto de 2013 e julho deste ano.