Quatro caracter�sticas de pais e m�es 't�xicos', segundo psic�logos

H� alguns anos, a psic�loga argentina Camila Saraco percebeu que muitos dos pacientes que a procuravam tinham algo em comum: tiveram uma "cria��o t�xica".

Ter um pai ou m�e t�xico, esclarece a profissional, n�o significa ter sofrido exclusivamente com um pai abusivo. "Existem tantas outras maneiras pelas quais os pais magoam, �s vezes inconscientemente", diz.

Ela decidiu, ent�o, criar um curso, "Pais T�xicos", para ajudar a compreender quais os comportamentos dos pais que n�o s�o saud�veis, quais as consequ�ncias para os filhos e o que podem fazer aqueles que t�m esses pais ou m�es.

Saraco ressalta que um genitor ruim n�o � necessariamente uma pessoa m�.

“Tem muita m�e ou pai que � extremamente bom e que, por amor, sem querer, tamb�m s�o t�xicos”, explica.

O psic�logo mexicano Joseluis Canales, autor de v�rios livros, entre eles "Pais T�xicos: Legado Disfuncional de uma Inf�ncia", publicado em 2014, concorda com isso.

Canales aponta que, �s vezes, um pai � t�o bom que n�o tem autoridade, algo que tamb�m � prejudicial para os filhos.

Ainda assim, diz ele, "� importante entender que todos os pais cometem erros e isso n�o os torna t�xicos".

Dar amor e forma��o

O que ent�o torna uma cria��o pouco saud�vel?

O autor destaca que os pais t�m duas fun��es principais: “Dar amor aos filhos e form�-los para a vida”.

Alguns pais geram preju�zos porque deixam de fazer o primeiro. Outros porque falham no segundo.

Curiosamente, parece haver uma diferen�a de gera��o entre esses dois grupos.

Os pais dos chamados Baby Boomers e Gera��o X costumavam ter mais problemas na hora de dar carinho e apoio emocional aos filhos.

Saraco conta que v�rios de seus pacientes, com mais de 40 anos, apresentam problemas de baixa autoestima e sensa��o de insufici�ncia que geram conflitos no relacionamento, algo que ela atribui a uma educa��o deficiente do ponto de vista afetivo.

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Por outro lado, nas �ltimas d�cadas, o dano muitas vezes � causado por pais amorosos que n�o sabem impor limites e superprotegem seus filhos, criando "filhos tiranos" que n�o sabem administrar suas emo��es e sofrem porque ficam frustrados ao menor obst�culo.

Como s�o os pais t�xicos

� importante esclarecer que tanto homens quanto mulheres podem ser pais t�xicos. E que, quando os dois s�o respons�veis pela cria��o, os danos s�o causados por ambos.

“Se um dos membros do casal � t�xico, o outro � um abusador passivo”, diz Canales.

A seguir, mostramos algumas das caracter�sticas dos pais t�xicos, segundo especialistas.

Abusivos

Sem d�vida, os pais que abusam sexualmente e s�o violentos com os filhos s�o os que afetam mais profundamente.

Mas n�o � necess�rio que um pai abuse fisicamente de uma crian�a para causar danos muito dif�ceis de curar, alertam os especialistas.

Agress�es verbais e emocionais tamb�m s�o prejudiciais, apontam. Elas v�o desde desqualificar uma crian�a ("n�o vai dar certo para voc�", "deixa para l�, � melhor que eu fa�a isso") a "insult�-la com palavras que ferem sua integridade, como cham�-la de 'idiota', dizendo que ningu�m vai am�-la ou que se arrepende de t�-la."

Canales diz que “O risco � que tudo isso se torne uma voz interna”. E Saraco considera que, �s vezes, "� mais f�cil curar uma inf�ncia com golpes do que uma com abusos psicol�gicos".

"H� pais que se tornam violentos quando bebem. Nesses casos, a v�tima pode entender que o pai bate nele quando ele se descontrola e que ele tem o problema. Por outro lado, se ele crescer ouvindo humilha��o, ele a assimila como algo pr�prio".

Manipuladores

Outra caracter�stica de um pai ou m�e t�xico � a manipula��o, que Canales chama de "abuso emocional".

“O eixo dessa forma de abuso tem a ver com a culpa. O adulto se faz de v�tima na frente da crian�a para chantage�-la e conseguir o que quer”, descreve.

Saraco observa que esse recurso � mais visto em m�es t�xicas.

“Acontece principalmente com filhas que moram com a m�e. A m�e n�o quer que formem casal para n�o sa�rem de casa, ent�o ela come�a com coment�rios e observa��es negativas sobre o casal, ou interfer�ncias que buscam separ�-los", diz. "Isso faz com que a filha viva a rela��o com culpa."

Controladores

Esta � uma caracter�stica compartilhada por pais t�xicos de diferentes gera��es. Mas enquanto antes os pais limitavam seus filhos para conseguir sua submiss�o, hoje o fazem com a inten��o de proteg�-los.

“Antes, pais t�xicos se impunham, com limites muito agressivos, em vez de acompanhar a autonomia dos filhos”, diz Saraco.

Exemplos t�picos s�o os pais que for�aram seus filhos a estudar certas carreiras ou seguir certas tradi��es familiares.

“O efeito no filho � que ele n�o consegue tomar decis�es. Isso � muito visto em meninos que come�aram a carreira, porque a desobedi�ncia aos pais lhes causava muita ang�stia, e depois de alguns anos eles abandonavam”, diz a psic�loga.

Hoje, a toxicidade envolve superproteger os filhos, querendo evitar qualquer sofrimento ou frustra��o, segundo os especialistas.

“A superprote��o tamb�m � um abuso, porque a crian�a superprotegida aprende que n�o pode enfrentar a vida sozinha”, explica Canales.

"Parte do aprendizado de todo mundo � por meio do erro. E o erro gera frustra��o. Voc� tem que ensinar a tolerar a frustra��o, sen�o seu filho n�o vai conseguir se desenvolver na vida cotidiana", diz.

Negligentes

Outra caracter�stica dos pais t�xicos modernos � que "s�o muito permissivos e t�m medo de impor limites aos filhos", o que os torna negligentes, segundo Canales, pois "negligenciam as necessidades f�sicas, emocionais, sociais e acad�micas dos filhos".

Se o pai negligente de antigamente era o ausente, ou aquele que n�o dava aten��o ao filho, hoje � quem "deixa ele comer o que quiser, faltar � escola, n�o fazer o dever de casa e desrespeitar os outros", exemplifica.

"Ao serem negligentes, eles d�o �s crian�as um poder que uma crian�a n�o pode lidar de forma saud�vel. Os pequenos se tornam os adultos no sistema familiar", alerta.

Nesse tipo de educa��o, todo mundo sofre, acrescenta o psic�logo.

“A crian�a cresce sem conseguir se encaixar em uma escola, em uma universidade, em um mundo de trabalho, em uma sociedade em que n�o pode fazer o que quiser”, diz.

Os pais se sentem “aprisionados” pelas birras do filho.

E at� a sociedade sofre, pois “est� se formando uma gera��o de tiranos, que n�o respeitam a autoridade, n�o t�m
capacidade de se frustrar e, sendo crian�as muito egoc�ntricas, t�m pouqu�ssima empatia e capacidade de ceder ao problema dos outros e ver o bem comum", diz o psic�logo.

Como lidar com pais t�xicos

Se voc� cresceu com pais permissivos e superprotetores, o que voc� precisa fazer � “tomar a decis�o de sair dessa superprote��o”, diz Saraco. No entanto, ela esclarece que isso � algo que s� pode ser feito quando se � adulto.

“N�o se pode pedir a uma crian�a que saia do v�nculo t�xico protetor”, adverte. Nesse caso, h� v�rias dicas pr�ticas para pais abusivos, controladores e manipuladores. "Primeiro, � importante que voc� perca a ilus�o de que vai conseguir mud�-los."

"Tamb�m n�o tente argumentar com eles, nem entender como eles pensam, porque eles t�m outra forma de ver as coisas, e voc� deve evitar entrar em discuss�es que n�o levam a lugar nenhum", diz."Voc� tem que tentar sair desse lugar de tentar agrad�-los e gostar deles o tempo todo, que � o que eles querem ou fazem a crian�a sentir."

"E � fundamental que voc� aprenda a estabelecer limites emocionais e, se necess�rio, at� f�sicos", completa.

No entanto, o principal trabalho � consigo mesmo, afirmam os dois especialistas.

"Devemos tentar fortalecer nossa autoestima e seguran�a para n�o ceder �s manipula��es e n�o hesitar naqueles momentos em que as frases desses pais podem nos intimidar ou desestabilizar", diz Saraco.

J� Canales afirma que "o mais importante � desaprender o que te ensinaram a ser amor e reaprender o que � o verdadeiro amor, para estabelecer rela��es saud�veis".