Como desenvolver a autoestima das crian�as

Pesquisadores da Universidade de Calgary, no Canad�, acenderam o alerta para os pais depois da an�lise de 29 estudos com crian�as e adolescentes de diferentes pa�ses. A conclus�o � de que um em cada quatro tem depress�o e um a cada cinco est� lidando com a ansiedade. O levantamento foi publicado no peri�dico JAMA Pediatrics. Um dos motivos que levaram a esse quadro � a rela��o desse p�blico com a autoestima.

Desenvolver amor-pr�prio � importante, porque influencia decis�es em todas as etapas da vida, o que est� diretamente ligado � autoconfian�a e a valoriza��o de si mesmo. "Crian�as j� nascem com autoestima e � justamente no primeiro set�nio que t�m o primeiro momento e oportunidade de criar uma imagem positiva de si mesmas", refor�a Aline De Rosa, especialista em desenvolvimento infantil integrativo.

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Meninos e meninas s�o reflexos do ambiente em que vivem e, para Aline, a educa��o que recebem dos pais e cuidadores, a rotina e a forma como os adultos se comunicam com os pequenos influenciam diretamente na constru��o da autoestima. "Todos esses fatores ser�o respons�veis por potencializar e manter esse amor-pr�prio intacto, ou ao contr�rio, interferindo inclusive na fase adulta", explica.

Uma maneira eficaz de incentivar a autoestima nas crian�as � permitir que elas experimentem fazer algo no seu tempo, como colocar a pr�pria roupa, cal�ar os sapatos ou encher um copo de �gua. "O sentimento de satisfa��o faz com que os pequenos se sintam �teis, transformando-os em adultos que reconhecem seu valor e t�m conhecimento de sua ess�ncia", complementa Aline.

O papel dos pais � fundamental na constru��o e manuten��o da autoestima dos filhos. Eles s�o os exemplos de humanidade a que essas crian�as t�m acesso. "A maneira como o adulto trata a si mesmo e os outros, como ele se posiciona diante dos pequenos, e como lida com os pr�prios erros e problemas, tamb�m influencia na constru��o do amor-pr�prio dos filhos e a forma como cada um deles vai encarar o ambiente que vive", ressalta a especialista.

Aline De Rosa aponta formas para desenvolver a autoestima nas crian�as:

- Permita que a crian�a exer�a a autonomia: na inf�ncia, o impulso de explora��o � enorme. Desde que a crian�a esteja em um ambiente seguro, ofere�a condi��es e oportunidades para que ela fa�a o que devia estar treinando, como tomar banho, se servir, guardar os brinquedos ou dobrar o pijama

- Envolva-a nas tarefas da casa: quando uma crian�a se sente �til e participa da rotina de seu lar, desenvolve car�ter, personalidade e uma autoestima plena

- Evite rotular seu filho: adjetivar crian�as � uma maneira de aprision�-las em algo que n�o s�o, principalmente quando refor�ado pelos pais, enfraquecendo seu impulso natural de autoestima. Portanto, � indicado parar de usar palavras como: chato, dif�cil, birrento, estabanado, nervoso, chorona, entre outros termos usados na comunica��o com os pequenos.

- D� tempo ao tempo: uma crian�a treina toda vez que tenta fazer algo por si mesma, como, por exemplo, cal�ar os sapatos ou amarrar o t�nis. Se o adulto interfere toda vez que ela vai fazer essa atividade, a condiciona a sempre pedir ajuda e n�o tentar. O sentimento de satisfa��o � importante para que a crian�a se sinta �til

- Entenda que erros s�o tempor�rios: para crian�as, falhas s�o aprendizados e � importante que adultos as reconhe�am e foquem em propor a��es para que elas solucionem os problemas