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8 Resultados
AÇÃO ANTIOXIDANTE
Dieta Mediterrânea é aliada da saúde mental, aponta estudo brasileiro
Cardápio recheado de frutas, hortaliças, grãos integrais e castanhas pode ajudar a aplacar a ansiedade e a depressão; veja como adotar esse padrão alimentar
ASSOCIAÇÃO CLARA
Alimentação pode influenciar sintomas da psoríase, aponta estudo
Pesquisa mostra que padrões alimentares com excesso de ultraprocessados, açúcar e carne vermelha estão associados a sintomas mais graves da doença
PLANO ALIMENTAR
Alimentação variada protege músculos e ajuda a prevenir a sarcopenia
Estudo reforça que a Dieta Mediterrânea — rica em vegetais, grãos, frutas e oleaginosas — reduz o risco de perda muscular, fraqueza e instabilidade em idosos
SAÚDE À MESA
'Mediterranizar' a alimentação: como seguir a dieta mais saudável do mundo
Médica nutróloga dá as principais dicas para introduzir mais princípios da dieta mediterrânea no padrão alimentar brasileiro
LONGEVIDADE
'Dieta Mediterrânea é um mito': o cientista que questiona as 'zonas azuis' da longevidade
O pesquisador Saul Newman ganhou o Prêmio IgNobel deste ano por causa de um estudo que mostrou problemas graves nos registros civis de regiões com supercentenários e uma série de inconsistências nas conclusões elaboradas a partir desses lugares. Na avaliação dele, esses dados são 'absurdos' e 'ridículos'
DIETA COMO PARCEIRA
Alimentação é aliada no tratamento da endometriose; veja como
Alimentos ricos em antioxidantes, fitoquímicos e gorduras saudáveis são ideais para quem sofre da enfermidade, diz nutricionista
Dieta mediterrânea pode reduzir risco de Alzheimer
Estudo mostra que dieta rica em peixe, vegetais e azeite de oliva protege o cérebro do acúmulo de proteínas e da perda de memória
ÓLEO SAUDÁVEL
Extravirgem ou virgem? Saiba como escolher o melhor azeite
A gordura é importante para o organismo. Tudo depende do tipo e do consumo moderado. O azeite é a melhor escolha para pratos frios, quentes e até sobremesa
