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3 Resultados
FRUTOSE
Quais frutas podem fazer parte da dieta de quem tem diabetes?
Frutas têm um tipo de açúcar natural e devem ser consumidas com moderação; maçã, pera, morango e kiwi são opções mais recomendadas
REPORTAGEM DA CAPA
Especialistas desmistificam a frutose das frutas
Para controlar a ingestão de açúcar, o ideal é o consumo combinado com outros alimentos para que não ocorram picos de glicemia
Qual é a porção ideal de fruta para uma alimentação saudável?
Elas são fontes de nutrientes, vitaminas e minerais que participam de várias funções do organismo, mas o consumo não deve ser exagerado
