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Bem-Estar
Ser grato todo dia reduz a pressão arterial: os 6 benefícios da gratidão
Estudos científicos revelam como a prática diária da gratidão pode melhorar a saúde física e emocional, promovendo bem-estar e qualidade de vida
COMPORTAMENTO
O mundo está do avesso e a falta de fidelidade vai virando regra
Tenho visto amizades de mais de 30 anos serem desfeitas, porque alguém resolveu se aproveitar do amigo e armar esquema para tirar algum lucro
Espiritualidade
10 dicas para iniciar um diário de gratidão em 2025
Prepare-se para transformar sua perspectiva de vida e se conectar consigo mesmo de uma forma leve e divertida, com um diário de gratidão
AGRADECER
Cinco benefícios da gratidão para a saúde
Trabalhar o físico e mental dessa forma pode aliviar, por exemplo, sintomas de depressão e pensamento negativo
Dia da Gratidão: descubra motivos para agradecer
O Dia da Gratidão, celebrado todos os anos no dia 6 de janeiro, é um convite para refletir sobre o poder transformardor de ser grato
Vida integral
Gratidão
"A gratidão é o único tesouro dos humildes"
ANO-NOVO
Gratidão: a capacidade de olhar além de si mesmo
Numa sociedade centrada no 'eu' e na aparência, materialista e utilitarista, a gratidão é uma das virtudes mais difíceis de se cultivarem
A gratidão sob a ótica da filosofia
Existem diversas abordagens filosóficas sobre a gratidão, mas, na grande maioria, o estudo da gratidão a compreende como algo benéfico para quem agradece
Gratidão e esperança: palavras mágicas para praticar ao longo de 2023
A simbiose desses sentimentos rege a vida de quem passou por 2022 e espera por 2023 com um olhar de agradecimento
LITERATURA
Gratidão: a prática que muda vidas
Psicóloga Deborah Dubner reúne recortes de gratidão em livro nos formatos bolso e caixinha. produção é indicada para quem busca autoconhecimento e bem-estar
