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HÁBITOS
5 dicas do que fazer para melhorar seu sono enquanto você está acordado
Conseguir uma boa noite de sono não depende apenas da sua rotina na hora de dormir. E se sentir descansado nem sempre é questão de ter uma boa noite de sono.
MUDANÇA DE COMPORTAMENTO
Como criar um hábito e torná-lo duradouro?
Especialista dá dicas de como criar hábitos que perdurem ao longo do tempo
GERALMENTE NINGUÉM LEMBRA
Como e com que frequência você deveria limpar seu colchão
Virar o colchão de vez em quando, manter a higiene adequada e, quando chegar a hora, trocá-lo, é fundamental para a saúde
TÁTICAS DESLEAIS
Por que algumas pessoas não conseguem parar de trapacear nos jogos
Quando o assunto é o uso de táticas desleais, alguns são melhores para quebrar as regras do que outros. Mas o impulso de jogar trapaceando é mais facilmente compreendido quando se examina como os jogos são elaborados.
SAÚDE
Adolescente engole 16 escovas de dente e passa por cirurgia; veja mais
Além das escovas de dente, o jovem engoliu um prego; ingestão dos objetos foi indicado por um médico holístico na Índia, onde o rapaz vive
SUA SAÚDE
Sexo: Oito hábitos de higiene para mulheres e homens após o ato
Higiene sexual é fundamental para evitar infecções e doenças, mas nem sempre recebe a atenção que merece; confira as principais recomendações dos especialistas
ECONOMIA
Hábito de poupar para filhos sobe de 51% para 59% neste ano, diz Boa Vista
