Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
4 Resultados
PROJETO VERÃO
Como dar um gás no treino para se preparar para o verão
Educador físico dá dicas para quem já treina e deseja dar um up para curtir a temporada mais quente do ano
REPORTAGEM da CAPA
Corpo saudável e esculpido exige comprometimento
Nutricionista esportiva alerta para risco das dietas da moda, que podem desenvolver distúrbios alimentares, como a compulsão
REPORTAGEM DA CAPA
Carga de exercícios precisa ser dosada
Consequências do excesso de atividades físicas podem ser simples, como cansaço e dores no corpo, ou graves, como queda da imunidade, lesões musculoesqueléticas
ATIVIDADE FÍSICA
Projeto Verão: especialistas reforçam cuidados com corpo durante todo o ano
A próxima estação chega em 21 de dezembro. Quem adiou a prática de exercícios e relaxou com a alimentação entra na corrida desenfreada por um corpo esculpido
