Meu maior prazer di�rio n�o � um copo de cerveja bem gelada – s�o v�rios copos de �gua, que n�o paro de tomar o dia inteiro. De manh�, ent�o, a sede � pior. � claro que credito essa secura ao diabetes tipo 2 que tenho, mas mesmo quem n�o tem esse problema pode sofrer dessa secura.
A boca seca � caracterizada pela diminui��o ou interrup��o da secre��o de saliva, que pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais comum em mulheres idosas. Tamb�m chamada de xerostomia, assialorreia e hipossaliva��o, a boca seca pode ter diversas causas, como a baixa ou nenhuma produ��o de saliva pelas gl�ndulas salivares.
“A saliva desempenha um importante papel na prote��o da cavidade oral contra infec��es por fungos, v�rus ou bact�rias, como a candida albicans, que causam c�rie e mau h�lito. Al�m de umidificar os tecidos da boca, tamb�m ajuda na forma��o e degluti��o do bolo alimentar, facilita a fon�tica e � essencial na reten��o de pr�teses. Por isso, a sensa��o de boca seca constante � um sinal de alerta que merece aten��o”, afirma Maria Geov�nia Ferreira, dentista, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Est�tica (SBOE), da Sociedade Brasileira de Toxina Botul�nica e Implantes Faciais na Odontologia (SBTI) e professora-assistente de anatomia facial no Miami Anatomical Research Center, nos Estados Unidos.
A falta de vitaminas A e do complexo B pode ressecar a mucosa da boca e levar ao surgimento de feridas na boca e na l�ngua. Tanto a vitamina A quanto as do completo B podem ser encontradas em alimentos como peixes, carnes e ovos. As doen�as autoimunes s�o causadas pela produ��o de anticorpos contra o pr�prio organismo, levando a inflama��o de algumas gl�ndulas do corpo, como a gl�ndula salivar, resultando na diminui��o de saliva e, consequentemente, no ressecamento da boca.
“Algumas doen�as autoimunes que podem levar � boca seca s�o o l�pus eritematoso sist�mico e a s�ndrome de Sj�gren, em que pode haver tamb�m sensa��o de areia nos olhos e maior risco de infec��es, como c�ries e conjuntivite”, aponta Maria Geov�nia.
Alguns medicamentos tamb�m podem causar boca seca, como antidepressivos, antidiur�ticos, antipsic�ticos, anti-hipertensivos e medica��es para alguns tipos de c�ncer. “A pr�pria radioterapia, que objetiva eliminar as c�lulas cancer�genas por meio da radia��o, quando realizada na cabe�a ou no pesco�o pode causar boca seca e aparecimento de feridas na gengiva, dependendo da dose de radia��o”, detalha a dentista. A tireoidite de Hashimoto � uma doen�a caracterizada pela produ��o de autoanticorpos que atacam a tireoide e levam � sua inflama��o, causando hipertireoidismo e, normalmente, seguido por hipotireoidismo. O ressecamento da boca � um dos sinais de doen�as na tireoide, que pode surgir lentamente.
As altera��es hormonais, principalmente na menopausa e durante a gravidez, podem gerar uma s�rie de desequil�brios no organismo da mulher, inclusive diminuir a produ��o de saliva, causando o ressecamento da boca. A boca seca na gravidez pode ocorrer devido � ingest�o insuficiente de �gua, j� que a necessidade de l�quido aumenta nesse per�odo, pois o corpo precisa formar a placenta e o l�quido amni�tico. Por isso, se a mulher j� bebia cerca de2 litros de �gua por dia, ter� que aumentar para 3 litros ou mais.
A boca seca tamb�m � muito comum em pacientes diab�ticos e pode ser causada pela poli�ria, caracterizada pelo ato de urinar com muita frequ�ncia. Nesse caso, o ideal � aumentar o consumo de �gua, mas o m�dico poder� tamb�m avaliar a necessidade da troca de medicamentos, dependendo da gravidade desse efeito colateral.
Como aumentar a secre��o da saliva? Beber bastante �gua ao longo do dia; chupar balas com superf�cie lisa ou chicletes sem a��car; comer mais alimentos �cidos e c�tricos, pois estimulam a mastiga��o; aplica��o de fl�or no consult�rio dent�rio; escovar os dentes e usar fio dental ap�s cada refei��o; e usar um enxaguante bucal (de prefer�ncia sem �lcool).
“Evite ainda ficar passando a l�ngua nos l�bios para umidific�-los, pois, ao contr�rio do que se pensa, isso resseca ainda mais. Utilize protetores labiais, manteiga de cacau ou batons com propriedades hidratantes. De qualquer forma, se o quadro de garganta seca estiver persistente, consulte seu dentista o mais r�pido poss�vel. Dependendo do caso, o tratamento envolver� outros especialistas”, orienta Maria Geov�nia.