Tudo normal. Aquela correria de sempre na vida de uma m�e. De repente uma aus�ncia...
Minha mente se perdeu.
Como em um sonho, quando voc� flutua e n�o sabe exatamente onde est�. No meio de uma n�voa.
Sem conseguir raciocinar. Aquele est�gio do sono onde voc� sonha algo estranho, tenta acordar, mas n�o consegue.
Fiz o almo�o. Me arrumei para buscar o Felipe no col�gio. Fui at� a cozinha, como de costume, conferir se n�o havia deixado nenhuma chama acesa. Desliguei o forno e sa�.
Quando voltei, a casa tinha cheiro de comida queimada. Meu marido havia chegado antes e desligado a chama da panela de legumes que eu esqueci acesa.
N�o era a dificuldade de concentra��o habitual. A falta de foco por pensar em coisas demais ao mesmo tempo. Era um vazio estranho.
Normalmente, meu c�rebro “parece uma janela de Google Chrome de adolescente: 52 abas abertas, 15 delas n�o respondem, 4 est�o tocando m�sicas diferentes. E de onde diabos t� vindo esse jingle?". Como descreveu o filho de uma amiga. De uma hora para outra todas as janelas se fecharam. Ficou o vazio.
Olhava para dentro de mim e n�o via nada, s� n�voa.
Sensa��o de estar tentando voltar de uma anestesia geral, sem conseguir.
Sentei para ler e n�o entendi nada do que li. Ou pior, entendi errado, n�o soube interpretar um texto simples.
Tive medo.
Medo de n�o conseguir fazer as coisas. De n�o entender o que est� acontecendo. Medo daquela confus�o mental. Da perda de mem�ria, da desorienta��o.
Quando tive c�ncer, n�o tive p�nico. Pensei: essa coisa n�o me pertence, fui l�, operei, sigo o tratamento para a coisa n�o voltar. Mas meu c�rebro, ah, n�o! Meu c�rebro n�o!
Mais alguns dias me sentindo daquele jeito, mas era fim de semana, foi mais f�cil. Depois me lembrei de que um dos rem�dios que eu tomo, que � justamente o que ajuda no foco, tinha acabado e a falta dele poderia ser a causa da pane mental.
Mandei mensagem para o meu psiquiatra e ele me enviou uma nova receita.
Fui colocando a cabe�a no lugar e buscando respostas. Foi ent�o que descobri o tal do nevoeiro mental da menopausa. Um dos sintomas menos conhecidos. A impress�o � de que estamos com Alzheimer.
A listinha dos sintomas da menopausa que eu tenho s� cresce:
Ondas de calor
Problemas de sono
Dor nas articula��es
Perda de massa muscular
Mudan�as de humor
Ansiedade
Depress�o
Queda do estrog�nio, que afeta a atividade no hipocampo.
Todos esses fatores afetam a mem�ria e levam a esse nevoeiro mental.
O importante, n�o � Alzheimer, gente! � normal! E tem tratamento! Para algumas mulheres, a reposi��o hormonal pode ser um caminho; no meu caso n�o, porque tive c�ncer receptor hormonal. O rem�dio prescrito pelo meu psiquiatra (Lu�s Augusto Malta, em Belo Horizonte) est� me ajudando demais.
Esses sintomas podem come�ar muito antes da menopausa, ou seja, na pr�-menopausa. N�o se assuste com eles, procure tratamento, com ginecologista ou mesmo com psiquiatra!
As mudan�as do corpo eu aceitei melhor, mas olha, n�o mexe com meu c�rebro! Isso vai al�m do meu limite! Saber que n�o estou sozinha nessa foi muito importante. Obrigada �s amigas padecentes que compartilharam suas hist�rias de nevoeiro mental comigo.