Futebol e sa�de mental n�o s� combinam como andam lado a lado h� tempos

Tanto no cl�ssico contra o Atl�tico, quando buscamos um improv�vel empate ap�s perder por 2 a 0, quanto no jogo de ontem contra o Colo-Colo do Chile, com um gol nosso no final que pode mudar a classifica��o, ficou muito claro: em situa��es que parecem sem sa�da, o equil�brio do grupo, o fator emocional e psicol�gico s�o as armas capazes de mudar o jogo, literalmente.

Estar sob press�o intensa, como � no esporte de alto n�vel, e suport�-la at� onde o corpo n�o aguenta mais � a chave para ser grande. E como fazer isso?

Certamente, estando com a sa�de mental em dia, tema que sempre foi tabu no futebol, esporte considerado outrora essencialmente masculino. Mas as mudan�as est�o em curso, e que bom!

Para confirmar este argumento, ouvimos a psicanalista esportiva Amanda Ciaramicoli, que se autodenomina “treinadora mental de atletas”. Ela tem se dedicado trabalhar as modalidades esportivas com o olhar na neuro nutri��o, que lhe possibilita auxiliar atletas a enfrentarem seus comportamentos e suas emo��es em campo.

Amanda est� desde 2014 na �rea e j� atendeu mais de 1.000 atletas. Ela cita o futebol feminino, que vai viver sua principal Copa do Mundo em 2023, como exemplo de ambiente que j� se utiliza este tipo de profissional para manter a sanidade e o rendimento mental das atletas em dia.

“Atualmente, o futebol feminino j� ganhou muito espa�o e eu entendo que o trabalho mental pode ajudar bastante as atletas a performarem melhor, assim como acredito que o futebol masculino precisa se abrir cada vez mais a este tipo de profissional da sa�de”, explica Amanda.

No Am�rica, o setor de prepara��o f�sica � de alt�ssimo n�vel, mas acredito que ainda s�o necess�rios investimentos mais robustos na parte mental e psicol�gica. Vemos frequentemente decis�es descabidas por parte de alguns jogadores, notavelmente nervosos e desconcentrados.

Percebemos tamb�m discuss�es entre a pr�pria equipe e uma falta de alinhamento da comunica��o e energia durante o jogo. Sem d�vidas, isso reverte muitas vezes em comportamentos que ajudam o advers�rio a vencer e trazem preju�zos ao time.

Uma caracter�stica muito presente na equipe tamb�m �, ap�s tomar um gol, desconcentrar e perder o equil�brio no jogo, sofrendo um apag�o desproporcional ao golpe, o que gera grandes danos no resultado.