Quantas vezes voc� pensa em sexo por dia? Se acha a pergunta indiscreta demais, muito �ntima e teria at� vergonha de responder, saiba que voc� n�o est� s�. Apesar de ser uma pr�tica primitiva e cumprir uma necessidade b�sica do nosso corpo, assim como se alimentar e dormir, o sexo atravessa gera��es cercado de tabus e mitos. Neste dia do sexo (pois �, 6 e setembro � dia do sexo), conversamos com especialista para explicar como homem e mulher lidam com o tema e, sobretudo, por que pensamos tanto nele.
Prazer que vicia
Apesar de ainda ter que lutar pela autonomia e liberdade sexual, a especialista destaca que a rela��o da mulher com o sexo e o seu pr�prio prazer evoluiu muito nos �ltimos anos e tem caminhado para o p� de igualdade com os homens. “O que marcou a mudan�a da sexualidade feminina foi a inven��o do anticoncepcional. A partir daquele momento, ela passou a controlar a gravidez, e com isso sentiu-se muito mais livre para viver o sexo pelo prazer e n�o mais em fun��o da reprodu��o”, comenta a sex�loga.
Autoconhecimento
Ela acredita que a forma como somos apresentados � sexualidade define muito das experi�ncias ruins e at� dist�rbios em ambos os g�neros, como problemas de ere��o, ejacula��o precoce e vaginismo.
“N�s n�o aprendemos sobre sexo e como devemos nos comportar durante as rela��es sexuais, a �nica escola ‘acess�vel’ a todos � a pornografia”, comenta. “Na pr�tica, nada que est� ali no filme � real e muitos homens e mulheres ficam frustrados ao tentar reproduzir essas grandes performances na cama”, ressalta a especialista em massagem t�ntrica.
Como chegar l�
Para aproveitar n�o s� o dia do sexo, mas melhorar a sua experi�ncia sexual em todos os outros dias do ano, a terapeuta d� algumas dicas.
- Prepare o ambiente, use aromas, capriche na m�sica, use velas e aquela roupa que voc� mais se sente sexy;
- Tenha consci�ncia do seu pr�prio prazer;
- Selecione um parceiro que voc� tenha real empatia;
- Olhe nos olhos, sinta o cheiro, a pele...provoque arrepios;
- Comece o ato sexual beijando o corpo do parceiro, explorando todo o corpo, cheire as zonas er�genas.
- Capriche no sexo oral, e mostre para seu parceiro (a) onde gosta de ser tocada e acariciada.
