A procura por uma vida mais calma veio depois da elabora��o de uma reportagem publicada no Estado de Minas, em que Sandra Kiefer precisou mergulhar no mundo dos dependentes de crack. “Em 2013, precisei acompanhar, durante seis meses, a rotina na cracol�ndia, para descrever a trajet�ria dos viciados. Mais tarde, esse trabalho veio a ser premiado e me serviu de experi�ncia para escrever o livro O crack como ele �. Por�m, precisava me desvincular daquele ambiente pesado da cracol�ndia e encontrar uma forma de recarregar minhas energias”, conta.
Ao sair do jornal, h� cerca de tr�s anos, a jornalista come�ou a procura por m�todos alternativos e logo decidiu compartilhar o resultado com outras pessoas. “Criei um canal no YouTube, o Ch� com leveza, em que mostro maneiras de conquistar uma vida tranquila, seja por meio da medita��o, da ioga seja at� mesmo pela for�a feminina”, revela. Hoje, com um ano e meio no ar, o canal conta com cerca de 1.700 inscritos. “N�mero excelente para um meio que n�o apela para o sensacionalismo, pensando no bem-estar”, avalia Sandra.
Agora ela retorna ao EM, onde ter� uma coluna quinzenalmente, a partir deste domingo, 1º, para mostrar como viver uma vida mais leve, buscando sempre enxergar o lado bom e os ensinamentos do dia a dia. Com a coluna, ela diz que vai conseguir unir duas de suas grandes paix�es: escrever e ajudar as pessoas a buscarem a tranquilidade na vida.A paix�o por escrever nunca me abandonou. Estar de volta para escrever cr�nicas sobre a import�ncia de ter uma vida mais tranquila foi a melhor oportunidade
Sandra Kiefer, jornalista e escritora
M�e de Eduardo, de 14 anos, e de Bernardo, de 8, e esposa de T�lio h� 20, Sandra conta com os m�todos alternativos para ter harmonia na cria��o dos filhos e conduzir sabiamente o casamento. “Consigo ter sabedoria de conduzir casamento e criar filhos num mundo t�o complicado e corrido.” Mas a busca pela leveza, diante das tribula��es do dia a dia, n�o � tarefa simples. “Cada m�todo que testo e relato nos v�deos � desafiador. Por exemplo, quando comecei o ioga, foi dif�cil a adapta��o, limpar a mente e filtrar somente o que � positivo n�o � tarefa simples”, diz.