A menstrua��o ainda � tratada como um tabu por muitas pessoas por falta de conhecimento. Ela � um processo biol�gico que ocorre com todas as mulheres e � isso que as possibilita ficarem gr�vidas, mas por mais que seja um acontecimento natural, as d�vidas sobre esse assunto ainda s�o grandes e pertinentes.
� por isso, que a m�dica obstetriz e fundadora da Inciclo, Mariana Betioli, fala sobre a menstrua��o e dicas que podem ajudar, tanto a m�e quanto a filha que est� prestes a passar por esse processo.
"A primeira menstrua��o vem um pouco depois de alguns outros sinais de puberdade percebidos no corpo da menina, como desenvolvimento das mamas, surgimento dos pelos e a presen�a de secre��o vaginal", explica Mariana.
� v�lido lembrar que as secre��es vaginais s�o extremamente normais e possuem diferentes aspectos, mas � importante estar atenta na cor, cheiro e outros sintomas, pois eles podem significar que algo n�o vai bem.
No in�cio, os ciclos menstruais podem ser irregulares, � comum que a menstrua��o venha atrasada ou at� mesmo antes da hora. Os ciclos costumam vir acompanhados pela famosa c�lica menstrual. A dor varia de pessoa para pessoa e � uma das partes mais chatas de se lidar, mas normais e fazem parte de todo o processo, dede que n�o sejam muito intensas.
C�licas muito intensas devem ser investigadas porque podem significar alguma complica��o. Mariana tamb�m esclarece sobre a tens�o pr�-menstrual (TPM), conjunto de sintomas que podem aparecer alguns dias antes da menstrua��o.
"Ela acontece por causa das altera��es hormonais durante o ciclo menstrual. Os sintomas incluem altera��es de humor, seios sens�veis, desejo por comidas espec�ficas, fadiga e irritabilidade."
A TPM tamb�m varia de mulher para mulher, mas assim que esta passa a entender sobre seu corpo e o que funciona ou n�o para ele, esses sintomas podem ser amenizados. � interessante, ap�s a primeira menstrua��o, buscar uma ginecologista para sanar quaisquer d�vidas sobre o assunto. Al�m de procurar saber com qual absorvente voc� mais se identifica e se sente mais confort�vel.
Outras op��es dispon�veis para conter o sangue menstrual, al�m dos absorventes externos convencionais, s�o as calcinhas absorventes, os coletores menstruais e os absorventes reutiliz�veis. Essa versatilidade trouxe modelos que s�o mais funcionais, ecol�gicos, econ�micos e comumente indicados para a sa�de �ntima das adolescentes.
*Estagi�ria sob supervis�o da editora Teresa Caram