Fatos e fakes sobre o c�ncer de mama

Dif�cil encontrar mulheres adultas que n�o tenham o c�ncer de mama como um de seus maiores fantasmas. As estat�sticas contribuem: em 2020, 2,3 milh�es de novos casos foram diagnosticados em todo o mundo – o equivalente a cerca de 25% dos casos de c�nceres em mulheres.

Por�m, � importante lembrar que o diagn�stico precoce pode trazer novas op��es e transformar a jornada dessa paciente. Al�m disso, entender as particularidades da doen�a o quanto antes tamb�m faz diferen�a.

Gilberto Amorim, oncologista da Oncologia D’Or e da Cl�nica S�o Vicente da G�vea, aborda a preven��o, a medicina de precis�o e esclarece alguns mitos e verdades que rodeiam esse tema t�o importante. Confira:

» C�ncer de mama � majoritariamente invasivo, ou seja, propenso � met�stase

Fake – Quanto mais jovem for a paciente diagnosticada, mais leve � o c�ncer. Um dos poucos tipos de c�ncer de mama predominantes em mulheres abaixo dos 50 anos, o CMTN (c�ncer de mama triplo negativo) � agressivo e tende a crescer e se espalhar rapidamente.

»  Quando diagnosticada met�stase, n�o h� mais o que fazer

Fake – Apesar de ser uma palavra assustadora, a met�stase n�o � sin�nimo de falta de esperan�as. Mesmo com c�ncer metast�tico, � poss�vel encontrar um tratamento adequado para cada paciente e cada tipo de tumor.

»  Autoexame e exames de rotina s�o importantes para detec��o precoce de todos os tipos de c�ncer de mama

Fato parcial – Apesar de importante para que a mulher conhe�a melhor seu corpo, n�o garante um diagn�stico precoce

 

 

 

O nariz funciona como um filtro, bloqueando a entrada de parte de micro-organismos e de part�culas prejudiciais ao corpo, como as de polui��o, que est�o no ar.

Por isso, fazer uma higiene completa dessa estrutura com m�todos que possibilitam a libera��o de grandes volumes de l�quido � muito relevante para ajudar a manter a sa�de do organismo e melhorar a qualidade de vida, j� que a dificuldade para respirar � muito inc�moda.

E isso � ainda mais v�lido quando se fala de crian�as, j� que nem todas sabem assoar o nariz adequadamente. Com o intuito de conscientizar sobre a necessidade da lavagem nasal, o otorrinopediatra Ricardo Godinho explica alguns fatos sobre a lavagem nasal de alto volume que vem ganhando espa�o no Brasil, confira:

1 – Ela tamb�m tem a��o preventiva, pois retira de dentro do nariz da crian�a v�rus e bact�rias que podem ser transmitidos para outras pessoas e provocar problemas.

2 – � indicado lavar o nariz dos pequenos diariamente, especialmente depois que eles voltam da escola, onde t�m contato com muitas outras crian�as.

3 – No caso das que sofrem com alguma doen�a respirat�ria ou est�o em uma crise, como rinite ou mesmo um resfriado, � interessante repetir o processo entre duas e tr�s vezes ao longo do dia, aliviando os sintomas e diminuindo a necessidade de rem�dios.

4 – A quantidade de l�quido indicada varia, dependendo da idade da crian�a. O ideal � utilizar produtos vendidos especificamente para esse fim, em vez de usar �gua ou solu��es caseiras.

5 – Durante o processo, � indicado que o rosto fique inclinado levemente para o lado e a boca aberta. O l�quido deve entrar por uma narina e sair pela outra.

 

Fundado por Flavia Flores em 2015, o Instituto Quimioterapia e Beleza (IQeB) tem um papel fundamental no acolhimento de milhares de mulheres em tratamento para o c�ncer.

Desde o aux�lio na recupera��o da autoestima � divulga��o de informa��es essenciais, o Instituto oferece uma rede de apoio que incentiva pacientes a alcan�arem seus objetivos e passar pelo tratamento de forma mais leve, como o “Manual de orienta��o dos direitos do paciente”.

O manual tem como principal objetivo esclarecer as d�vidas mais frequentes relacionadas aos direitos dos pacientes oncol�gicos, trazendo informa��es essenciais para situa��es recorrentes.

A import�ncia de um material como esse tamb�m se d� pelo comum desconhecimento das leis que defendem o paciente oncol�gico, que pode passar por situa��es desagrad�veis, principalmente no mercado de trabalho.

Desde o in�cio da pandemia de COVID-19, os cuidados com a sa�de t�m sido um ponto de aten��o no mundo todo. Muitas empresas optaram pelo sistema de trabalho remoto, ou ao menos adotaram o modelo h�brido.

Em casa, a pessoa est� prop�cia a passar mais tempo parada, principalmente quem trabalha no computador. Por isso, � importante se atentar para a sa�de das pernas. Ficar muito tempo parado na mesma posi��o, seja em p� ou sentado, pode prejudicar a circula��o venosa nas pernas, devido � falta de mobilidade muscular. Dessa forma, � fundamental ativar a circula��o sangu�nea para prevenir pernas cansadas e doen�as venosas, como trombose e varizes.

O m�dico Sergio Belczack, diretor do Grupo Belczak de Empresas de Sa�de e Ensino, comandou um estudo e separou quatro dicas de como manter a sa�de das pernas no home office:

 

A Anvisa liberou em 14 de outubro a venda de melatonina como suplemento alimentar. A partir dessa decis�o, n�o � mais necess�rio ter prescri��o m�dica para adquirir o f�rmaco. Conhecida como "horm�nio do sono", a subst�ncia, produzida no c�rebro, tem a fun��o de promover o relaxamento e auxiliar na modula��o do ciclo sono-vig�lia.

Entretanto, o consumo inadequado dessa vers�o pode levar ao excesso e causar efeitos colaterais inconvenientes, como sonol�ncia excessiva, cefaleia, n�usea, tontura, irritabilidade e desconforto abdominal”, explica Gustavo Potti, neurologista especialista em doen�as cerebrovasculares.

Mas, assim como o excesso, a produ��o deficiente de melatonina tamb�m � prejudicial, levando a problemas do sono. O especialista explica que algumas pessoas podem, naturalmente, produzir menores quantidades de melatonina. Nesses casos, � necess�ria a suplementa��o com a vers�o sint�tica, estritamente acompanhada por um profissional.