Bioestimuladores de col�geno corporais
A perda de col�geno tem como consequ�ncia o aumento da flacidez da pele e n�o � s� a do rosto. Infelizmente, todo o corpo acaba sofrendo. Atualmente, entretanto, gra�as aos avan�os da est�tica, existem bioestimuladores injet�veis que conseguem reverter essa flacidez. “Eles s�o subst�ncias que estimulam as c�lulas (fibroblastos) do pr�prio corpo na produ��o de col�geno e podem ser aplicados na regi�o abdominal, flancos, bra�os, gl�teos e parte interna da coxa”, explica o biom�dico, professor universit�rio e fisioterapeuta dermatofuncional Thiago Martins. Para que o tratamento tenha resultados efetivos, o profissional reitera que � fundamental ter uma rotina de h�bitos saud�veis, com a ingest�o de uma alimenta��o equilibrada e pr�tica de atividades f�sicas.
Cartilha para pacientes renais cr�nicos
O Hospital Evang�lico de Belo Horizonte acaba de lan�ar a cartilha "Prepare-se para a jornada do acesso vascular". O nefrologista Thiago Lemos Cerqueira, coordenador de ensino, pesquisa e inova��o em sa�de do hospital, explica que a cartilha e um v�deo foram criados para auxiliar os pacientes e seus familiares a lidarem com doen�as renais cr�nicas e os procedimentos que antecedem o in�cio das sess�es de hemodi�lise. “Quando a pessoa come�a o tratamento bem preparada, as chances de complica��es e faltas �s sess�es caem, bem como o n�vel de ansiedade em rela��o aos resultados e ao desconhecido.”
Nem muito, nem t�o pouco
Sem desperd�cios e nem malef�cios. Tudo em exagero faz mal, por isso a m�dica Adriana Vilarinho, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alerta para a quantidade adequada de produtos a serem utilizados na rotina de skincare. “Em excesso, os produtos podem causar irrita��o, alergia e at� oclus�o dos poros, o que leva � acne. Usar menos produto que o necess�rio � igualmente ruim, j� que quantidades insuficientes podem n�o surtir efeito ou levar um tempo maior de tratamento para alcan�ar os objetivos desejados”, afirma a especialista. Para ajudar a entender melhor, a m�dica revela as quantidades ideais:
· Hidratantes faciais: correspondente a uma moeda de 50 centavos
· Cremes de tratamento: moeda de 10 centavos
· Cremes para a regi�o dos olhos: um gr�o de arroz por p�lpebra
· S�rum e produtos em gel: um gr�o de ervilha
· Protetor solar: uma colher de ch� por regi�o
· Hidratante corporal: uma colher de sopa para cada perna e uma colher de sopa para os bra�os e para o tronco
�mega 3, gordura boa para a mem�ria
Conhecido como �leo de peixe, o �mega 3 � um tipo de gordura saud�vel que tem a��o anti-inflamat�ria. “O �mega 3 � um excelente aliado no combate � inflama��o e redu��o dos n�veis de colesterol”, explica o nutricionista Andr� Nascimento, professor da Uninassau Recife. O composto org�nico tamb�m evita a produ��o de co�gulos no sangue, auxilia no tratamento do diabetes e reduz inflama��es musculares causadas por atividade f�sica, al�m de ajudar na sa�de dos olhos, por conta do DHA, um de seus compostos, respons�vel pela forma��o de imagens. Andr� ainda destaca que o nutriente � importante em todas as fases da vida, sendo ben�fico para todas as idades.
Osteoporose X implante dent�rio
Segundo o Minist�rio da Sa�de, mais de 10 milh�es de brasileiros s�o afetados pela osteoporose, condi��o de sa�de que enfraquece os ossos. Bruna Ghiraldini, doutora em implantodontia, explica que uma d�vida comum entre pessoas que sofrem desse problema � se podem fazer implantes dent�rios. Felizmente, ela afirma que a grande maioria dos pacientes pode realizar o procedimento sem medo. “Isso acontece porque, em geral, a osteoporose n�o causa altera��es nos ossos da face e, sendo assim, a taxa de sucesso, ap�s a instala��o dos implantes, � praticamente a mesma dos indiv�duos n�o afetados pela condi��o. Mas � essencial que o profissional investigue e pe�a exames ao paciente, para eliminar quaisquer d�vidas”, conclui a especialista.