Voc� provavelmente em algum momento j� se questionou sobre algo ou alguma atitude que fez simplesmente pela for�a do h�bito. A rotina � a maior culpada pelas escolhas tomadas no dia a dia, j� que a partir dela optamos pelo caminho mais f�cil e o qual estamos acostumados.
Segundo Uranio Bonoldi, professor da Funda��o Dom Cabral e autor do livro A contrapartida, o poder de decis�o est� ligado � consci�ncia de cada escolha, aos costumes, pr�tica de valores e a quem voc� � de verdade. "Mais perigoso do que uma decis�o mal tomada � o fato de insistir no erro ao longo da vida", alerta.
Muito importante � o autoconhecimento no processo de escolhas e tomada de decis�o, pois deixar� claro qual � o seu prop�sito de vida. Aliado a isso, � fundamental a avalia��o da origem das alternativas e consequ�ncias das poss�veis escolhas, pois uma decis�o consciente sempre � acompanhada de uma boa dose de reflex�o.
O poder de decis�o � a pr�tica cont�nua da pondera��o baseado no seu autoconhecimento, algo que o conduz � consequ�ncia de uma vida com prop�sito. "Para toda decis�o, sempre vai existir uma consequ�ncia e por isso � necess�rio direcionar o seu pensamento para um objetivo, almejar e ter metas, assim ser� mais assertivo nas suas escolhas. As nossas decis�es t�m muito poder", alerta Bonoldi.
O c�rebro humano � condicionado a h�bitos, por isso a complexidade no poder de escolha em tomar decis�es. De acordo com o neurocientista brit�nico Chris Frith, do University College, localizada em Londres, 90% do que nosso c�rebro faz nunca chega � consci�ncia.
Em seu livro A contrapartida, Uranio Bonoldi mostra como decis�es e escolhas muitas vezes geram graves consequ�ncias, por serem tomadas valorizando aquilo que � externo a n�s e n�o aos nossos valores, ao nosso ser. Por isso, � importante ter compreens�o do que voc� realmente almeja, do que faz sentido e das suas escolhas para alcan�ar seus objetivos.
Em seu livro A contrapartida, Uranio Bonoldi mostra como decis�es e escolhas muitas vezes geram graves consequ�ncias, por serem tomadas valorizando aquilo que � externo a n�s e n�o aos nossos valores, ao nosso ser. Por isso, � importante ter compreens�o do que voc� realmente almeja, do que faz sentido e das suas escolhas para alcan�ar seus objetivos.
Para ajudar nesse desafio, Uranio Bonoldi lista tr�s dicas para alcan�ar suas metas.
Encontre seu objetivo
Muitas pessoas ainda n�o t�m ideia de qual caminho seguir ou o que fazer da vida, por isso � importante saber o que realmente te faz feliz. "O primeiro passo � encontrar o objetivo que o motive. N�o basta simplesmente dizer "eu quero" e esperar que se realize. Tem a ver com um processo que come�a com um desejo de alcan�ar, que te mova para a a��o e termina com persist�ncia e objetivo alcan�ado", sugere Bonoldi.
Trace metas
Depois de ter claro seu objetivo, defina as metas e estabele�a prazo para cada uma delas. De acordo com Uranio Bonoldi, ter grande interesse e estar motivado a cumprir os passos para concretizar seus objetivos � o ponto mais importante. "Quando pensar no que deseja deve-se levar em conta que existe um prop�sito para que voc� busque alcan��-lo. Se h� pouco interesse no resultado, se n�o for algo que realmente te motive, as chances de se concretizar s�o m�nimas", pois, ao menor obst�culo, sua chance de desistir ser� grande. Ao contr�rio, se o prop�sito � claro e o que voc� almeja te motiva � a��o, n�o importa qu�o grande ou dif�cil sejam transpor obst�culos, voc� ir� faz�-lo um ap�s outro com toda energia, orienta Bonoldi.
Mantenha o foco
"Depois de ter o objetivo em mente e saber qual caminho seguir para alcan��-lo, � preciso manter o foco e seguir em frente na sua decis�o", conta Uranio. Uma pessoa fica facilmente sobrecarregada quando se concentra em v�rias tarefas e informa��es numa mesma �poca. Com a falta de foco � menos prov�vel que se cumpra qualquer dos objetivos propostos, principalmente se eles exigem um forte esfor�o emocional ou mental. Por isso, concentre-se e siga na dire��o do seu objetivo.