O estoicismo � uma doutrina fundada por Zen�o de C�cio (335-264 a.C.), e desenvolvida por v�rias gera��es de fil�sofos, que se caracteriza por uma �tica em que a imperturbabilidade, a extirpa��o das paix�es e a aceita��o resignada do destino s�o as marcas fundamentais do homem s�bio, o �nico apto a experimentar a verdadeira felicidade. Tem rigidez de princ�pios morais.
O que prega o estoicismo? O estoicismo propunha que os homens vivessem em harmonia com a natureza – o que, para eles, significava viver em harmonia consigo pr�prios, com a humanidade e com o universo. Para os estoicos, o universo era governado pela raz�o, ou logos, um princ�pio divino que permeava tudo. Eles defendiam quatro virtudes cardeais: coragem, justi�a, autocontrole e sabedoria.
De forma resumida, podemos dizer que o estoicismo ensina a manter uma mente calma e racional, independentemente do que aconte�a com voc�, e isso ajuda a entender e se concentrar naquilo que voc� pode controlar e a n�o se preocupar e aceitar o que n�o pode controlar.
Nos �ltimos anos o estoicismo vem ganhando destaque, e v�rios lan�amentos sobre o tema aparecem nas livrarias. Recentemente, a Sextante lan�ou “Li��es de estoicismo – O que os fil�sofos antigos t�m a ensinar sobre a vida”, de John Sellars, que mostra como essa filosofia pode, at� hoje, inspirar as pessoas a levar uma vida melhor. Segundo o autor, h� mais de dois mil anos, os primeiros estoicos j� abordavam problemas que todos vivem hoje.
Em qu� o estoicismo ajuda? O estoicismo ensina a manter uma mente calma e racional, independentemente do que aconte�a. Ensina que isso ajuda o ser humano a reconhecer e se concentrar naquilo que pode controlar e a n�o se preocupar e aceitar o que n�o pode controlar. Ensina a conhecer a si mesmo, controlar a ansiedade, lidar com a inseguran�a, manter a calma em situa��es adversas, processar sentimentos e pensamentos negativos, reduzir o estresse.
Os princ�pios da filosofia estoica, que norteiam os seguidores da doutrina, s�o: a virtude � o �nico bem e caminho para a felicidade; a pessoa deve sempre priorizar o conhecimento e o agir com a raz�o; o prazer � um inimigo do s�bio; o universo � governado por uma raz�o universal natural e divina; as atitudes t�m mais valor que as palavras, ou seja, o que � feito tem mais import�ncia do que � dito; os sentimentos externos tornam o ser humano um ser irracional e n�o imparcial; n�o se deve perguntar por que algo aconteceu na sua vida, e sim aceitar sem reclamar, focando apenas no que pode ser modificado e controlado naquela situa��o; agir prudentemente e assumir a responsabilidade sobre os seus atos; tudo ao nosso redor acontece de acordo com uma lei de causa e efeito; a vida e as circunst�ncias n�o s�o idea- lizadas. O indiv�duo precisa conviver e aceitar a sua vida da forma como ela �.
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