De acordo com a Funda��o Hospitalar de Minas Gerais (Fhemig), respons�vel pela unidade, al�m do tempo seco, estamos em um per�odo sazonal de doen�as respirat�rias. A Funda��o encaminhou ao em.com.br um comparativo das primeiras semanas dos �ltimos tr�s meses. De 1º a 5 de abril de 2017, foram realizados 781 atendimentos no Hospital Jo�o Paulo II. No mesmo per�odo de maio, 812. J� de 1º a 5 de junho, 935 atendimentos foram realizados, sendo 246 somente na �ltima segunda-feira. No comparativo das primeiras semanas de abril e junho, o aumento � de 20%.
O m�dico Alberto Andrade Vergara, pneumologista pediatra do Hospital Jo�o Paulo II, lista as principais queixas de familiares e pacientes no consult�rio. “Primeiro, infec��es virais, elas aumentaram muito, gripes. Tem as consequ�ncias das infec��es virais, podem ter secundariamente laringite, crises de asma, amigdalites, otites, sinusites, pneumonias. No caso dos beb�s, podem ter bronquiolite, que se assemelha �s crises asm�ticas. Quem tem doen�as cr�nicas sofre mais”, detalha. “No caso das pessoas com sintomas como febre, coriza, � princ�pio procurar o atendimento m�dico para fazer uma avalia��o. A maior parte dos quadros � virais, e o tratamento � mais sintom�tico mesmo, com soro, rem�dio para febre. Em alguns casos as infec��es virais podem predispor para secund�ria, pode ter que tomar antibi�tico”, informa o m�dico. .
Vergara explica que o ressecamento das vias a�reas afeta o sistema de defesa mucociliar, que evita a entrada de poeira e v�rus que podem estar presentes no ar. Por isso � importante beber muito l�quido em dias mais secos. O m�dico tamb�m recomenda que as pessoas evitem ficar em locais fechados, com aglomera��o de pessoas; que n�o fumem, principalmente perto de crian�as e idosos; que fa�am manuten��o e limpeza em aparelhos de ar condicionado, que podem abrigar v�rus, bact�rias e fungos. Em dias mais secos, colocar uma bacia com �gua no quarto pode melhorar a umidade do ar do ambiente.
Em rela��o �s crian�as, o pneumologista recomenda a amamenta��o exclusiva at� os 6 meses de idade, para oferecer reist�ncia �s infec��es, e destaca tamb�m a import�ncia da vacina��o contra a gripe, oferecida para os pequenos pelo Sistema �nico de Sa�de (SUS) at� os 5 anos. Uma alimenta��o variada, com legumes, verduras e outros alimentos, sono regular, e atividades f�sicas tamb�m contribuem para manter o sistema imunol�gico �ntegro. Al�m disso, o especialista faz um alerta sobre a vitamina D. “A gente tem visto ultimamente cada vez mais pessoas com hipovitaminose D - vitamina D baixa no organismo. As pessoas t�m evitado muito tomar sol e ficam em ambientes fechados, por h�bitos da nossa sociedade, para evitar c�ncer de pele tamb�m. Crian�as pequenas t�m que tomar de 20 a 30 minutos de sol por dia, evitando hor�rios perigosos (entre 10h e 15h). O sol � important�ssimo, a hipovitaminose D reduz a resist�ncia a infe��es”, explica Alberto Vergara.
O m�dico tamb�m alerta que a automedia��o pode ser perigosa. Antibi�ticos, por exemplo, s� com receita m�dica. Medicamentos que parecem inofensivos tamb�m podem trazer riscos. “Alguns, usados para desobstru��o do nariz, s�o perigosos por efeitos adversos e intoxica��o”, diz. Ele tamb�m destaca que algumas m�es costumam dar medica��o para febre (prescrita em ocasi�o anterior) antes de recorrer ao centro de sa�de ou hospital, mas � importante ter aten��o. “Se � uma situa��o em que a crian�a est� com febre, foi medicada, e a febre n�o abaixa, ou mesmo se abaixa, ela v� que a crian�a est� prostrada, tem que levar no primeiro dia. H� m�es que ficam inseguras, s�o de primeira viagem. Em caso de d�vida � preciso levar (ao m�dico)”, enfatiza.
Defesa Civil emite alerta
Segundo a Coordenadoria Municipal de Defesa Civil (Comdec) de BH, a umidade relativa do ar ontem chegou a 29%, menor valor desde o in�cio deste m�s. Na manh� desta quinta-feira, o �rg�o divulgou um alerta de baixa umidade relativa do ar. “Massa de ar quente e seco contribui para os baixos �ndices de umidade (entre 20% e 30%), principalmente no per�odo da tarde em Belo Horizonte. O alerta vale at� �s 18h desta sexta-feira (9)”, diz a Comdec, que tamb�m divulgou uma s�rie de recomenda��es para preservar a sa�de e tamb�m evitar inc�ndios nos dias mais secos. Confira:
- Evitar atividades ao ar livre e exposi��o ao sol entre as 10 e 17h, especialmente entre as 14 e 16h, per�odo do dia em que a umidade do ar fica mais baixa
- Beber muita �gua por dia, �gua de coco e sucos naturais, para evitar a desidrata��o
- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evitar frituras
- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com �gua;
- Evitar atividades f�sicas ao ar livre e exposi��o ao sol entre as 10 e 17h
- Evitar banhos com �gua muito quente, pois ressecam ainda mais a pele
- Em caso de problemas respirat�rios procure um especialista
- O tempo seco aumenta o risco de inc�ndios em matas. Com isso, recomenda-se a popula��o para n�o fazer fogueiras nas proximidades de matas e florestas. Al�m disso, os motoristas que trafegarem por regi�es sujeitas a inc�ndios dever�o ter aten��o redobrada devido � visibilidade reduzida pela fuma�a, e em hip�tese nenhuma, jogar pontas de cigarros para fora dos ve�culos.
- Em caso de inc�ndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros, Defesa Civil ou Pol�cia Militar.