BH completa 90 dias sem chuva e estiagem deve seguir at� outubro

Belo Horizonte completa nesta segunda-feira 90 dias sem chuva e a estiagem deve seguir at� o m�s de outubro, de acordo com o Centro de Climatologia PucMinas/TempoClima. O clima tamb�m permanece seco nesta semana, com umidade relativa do ar variando entre 20% e 30%. 

Nesta manh�, os term�metros marcaram 14 graus na capital mineira. No per�odo da tarde, a previs�o � de temperatura em 28 graus, com umidade relativa do ar marcando 25%. N�o h� previs�o de chuva para a Regi�o Metropolitana de Belo Horizonte, que dever� ter um per�odo de precipita��es somente em outubro.

Ainda conforme o instituto, no interior do estado a tend�ncia tamb�m � de c�u ensolarado e clima seco no Noroeste, Norte, Central e Tri�ngulo Mineiro. Nestas regi�es, a umidade do ar pode ficar abaixo de 20%. 

� tarde, em Ituiutaba, no Tri�ngulo Mineiro, os term�metros marcam 35 graus. No in�cio da manh�, a menor temperatura registrada em Minas Gerais foi no munic�pio de Caldas, no Sul do estado, onde os term�metros marcaram 7 graus. H� previs�o de chuva fraca e isolada apenas na Regi�o da Zona da Mata e no Leste de Minas. 

No decorrer da semana, o c�u permanecer� ensolarado e com term�metros em eleva��o no per�odo da tarde e baixos �ndices de umidade relativa do ar.

Cuidados

Com a perman�ncia do clima seco, o per�odo recomendado para a pr�tica de atividades f�sicas � antes das 10h e ap�s as 17h. 

Outras orienta��es de especialistas s�o usar roupas leves, fazer refei��es leves, incluindo frutas e verduras, al�m de usar sombrinha ou guarda-chuva para andar nas ruas no per�odo mais quente. A hidrata��o deve ser refor�ada para as crian�as, com a ingest�o de bastante l�quido. 

Os idosos tamb�m exigem aten��o, pois s�o suscet�veis a problemas respirat�rios. Para reduzir as consequ�ncias do clima seco, a receita � investir na hidrata��o, consumindo muitos l�quidos e lavando o nariz com soro fisiol�gico, al�m de hidratar a pele.