Para quem n�o pode postergar e precisa ir �s compras em meio � pandemia � necess�rio redobrar a aten��o e atentar aos cuidados para n�o favorecer a transmiss�o do v�rus e piorar a situa��o. Para tirar d�vidas com rela��o ao que fazer nesse caso, o Estado de Minas entrevistou o infectologista e professor da UFMG Mateus Westin, que respondeu a algumas quest�es que podem ser �teis na hora de ir ao supermercado. Preciso usar m�scara? Como higienizar embalagens e frutas? Confira as respostas abaixo:
�lcool a 70% � essencial?
O primeiro item a sumir das prateleiras devido � pandemia do novo coronav�rus � mesmo crucial? De acordo com o especialista, n�o necessariamente. O infectologista explica que, no geral, a melhor forma de combater a propaga��o da COVID-19 � a rotina de lavar as m�os com �gua e sab�o.
Segundo Mateus, os estoques de �lcool a 70% est�o em n�vel cr�tico, mas o produto n�o � a �nica e nem a melhor alternativa, por se tratar de uma subst�ncia mais agressiva. “A lava��o com �gua e sab�o � menos irritante para a pele. Ent�o, sempre que poss�vel, preferir a lava��o das m�os com �gua e sab�o. A melhor forma de prevenir o cont�gio e a infec��o pelo coronav�rus � evitar levar a m�o ao rosto depois de ter encostado em quaisquer superf�cies, pessoas e objetos. Seja no meio p�blico ou mesmo em casa”.
Ele ainda ensina a forma correta de fazer a limpeza das m�os. “A gente precisa higienizar as m�os com �gua e sab�o durante 20 a 30 segundos em uma lava��o que contemple todas as partes, cantos, dorsos, palmas, punhos. Essa � a regra fundamental”, salienta. O �lcool a 70% segue sendo uma alternativa quando n�o se tem uma pia, �gua e sab�o por perto.
M�scaras e luvas
O especialista salienta que determinados grupos necessitam da pe�a, que tamb�m est� com os estoques cr�ticos e n�o deve ser usada de maneira indiscriminada. “A m�scara � fundamental para duas situa��es: para pessoas sintom�ticas e para os profissionais da sa�de que v�o entrar em contato com pessoas sintom�ticas com proximidade e repetidas vezes. O que n�o � o caso da popula��o em geral. A popula��o em geral s� deve usar a m�scara caso esteja com sintomas respirat�rios, porque, quando a pessoa tossir ou espirrar, ela vai eliminar menos part�culas no ambiente, expondo menos as outras pessoas que est�o no local ou que passar�o por l� depois”.
Segundo Mateus, pessoas assintom�ticas n�o devem usar m�scara porque n�o existem evid�ncias cient�ficas que comprovem que ela proteja de contrair o v�rus.
Quanto �s luvas, o infectologista explica que, apesar de impedirem o contato direto com as superf�cies e produtos, elas n�o necessariamente impedem o cont�gio. “Elas at� podem ser interessantes, mas, da mesma forma, se eu encostar com essa luva no meu rosto de forma despercebida eu vou estar incorrendo do mesmo risco”, alerta.
Gestantes e idosos
Alguns grupos t�m maior risco de desenvolver complica��es relacionadas � infec��o pelo coronav�rus. O infectologista recomenda que essas pessoas, preferencialmente, devem evitar sair de casa para que n�o haja intera��o com poss�veis infectados ou com produtos e ambientes que possam ter as secre��es respirat�rias com o v�rus infectante.
“Idealmente, pessoas mais jovens, como filhos, netos, devem fazer esse trabalho. Ou amigos e vizinhos. Nesse momento, � interessante que a sociedade monte uma estrutura de solidariedade para preservar essas pessoas que t�m mais risco e que, majoritariamente, devem ficar nessa restri��o domiciliar para ter um maior n�vel de prote��o”. Segundo Mateus, essas pessoas t�m maior risco de desenvolver pneumonia e insufici�ncia respirat�ria, consequ�ncias potencialmente letais.
Carrinhos, cestas e sacolas
O especialista afirma que n�o h� necessidade de evitar o uso desses objetos. Para ele, a quest�o � que esses itens acabam passando de m�o em m�o por diversas vezes, sendo expostos a eventuais secre��es devido � tosse ou contato manual e corporal que, mesmo sendo microsc�picas, podem conter o v�rus. “Ent�o, a regra �: encostou no carrinho, encostou na cestinha, na hora que precisar levar a m�o ao rosto tem que lembrar de higienizar as m�os”.
Higieniza��o de alimentos
Com rela��o aos produtos, � interessante que a higieniza��o seja feita com qualquer tipo de desinfetante. Eles t�m o potencial de eliminar part�culas virais que estejam contidas em secre��es respirat�rias ali depositadas. “Lembrando que o coronav�rus sobrevive fora do organismo humano por horas ou at� dias. Isso vai depender da temperatura, da umidade, da quantidade de secre��o depositada ali, ainda que a gente n�o esteja vendo, j� que estamos falando de um conceito microsc�pico”, explica.
O especialista recomenda que todos os produtos com superf�cie inerte devem ser higienizados com desinfetantes comuns, �gua sanit�ria dilu�da ou �lcool em gel, j� que estas subst�ncias t�m o poder de remover as part�culas virais.
Itens que n�o podem ser desinfetados, como frutas, legumes e folhas, devem ser higienizados de forma adequada. “Lavar as frutas e legumes com uma bucha e um pouco de sab�o. No caso de folhas, deixar de molho em uma solu��o com algumas gotas de �gua sanit�ria � o suficiente”.
*Estagi�ria sob a supervis�o do subeditor Eduardo Murta