
De acordo com a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS), o n�vel ideal de umidade do ar para o organismo humano gira entre 40% e 70%.
Recomenda��es da Defesa Civil
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com �gua;
- Evite atividades f�sicas ao ar livre e exposi��o ao sol entre 10h e 17h;
- Evite banhos com �gua quente, para n�o potencializar o ressecamento da pele, se necess�rio use hidratante;
- Em caso de problemas respirat�rios procure um especialista;
- Em caso de inc�ndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Pol�cia Militar (190).
Tempo em Minas
Minas Gerais amanheceu com c�u claro. A umidade do ar continua em queda e n�o h� perspectiva de chuvas para todo o estado nesta ter�a-feira (11/5).
Em Belo Horizonte, os term�metros registraram a menor temperatura em 12ºC, e a m�xima deve ficar em torno dos 26ºC, permanecendo o tempo frio. N�o h� possibilidade de chuvas na capital.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), nas Regi�es do Jequitinhonha, Vale do Mucuri, Rio Doce e Zona da Mata o c�u fica nublado durante todo o per�odo do dia. Nas outras �reas, o sol aparece entre nuvens.
A temperatura m�nima registrada em Minas foi no munic�pio de Monte Verde, Regi�o Sul, com 5,8ºC durante a madrugada, e a m�xima prevista no estado � na regi�o Norte, que poder� chegar a 32ºC.
Na regi�o Norte e no Tri�ngulo Mineiro, a umidade do ar poder� ficar abaixo dos 30% no per�odo de maior aquecimento.
*Estagi�ria sob supervis�o do subeditor Daniel Seabra